茄汁芝麻燴雞脯

茄汁芝麻燴雞脯

茄汁芝麻燴雞脯,是一道以雞肉為主的肉類菜品,配以芝麻、茄汁、蒜頭等配料製成。

材料

芝麻20克、茄汁(瓶裝)50毫升、雞脯肉400克、蒜頭10克、麻油5毫升、花生油30毫升,生粉、紹酒、喼汁、鹽、糖各適量

方法

1、雞脯肉洗淨切塊,以鹽、糖、紹酒、生粉拌勻備用,
2、蒜頭去衣洗淨,切片備用;開鍋下油,爆香蒜片,放入雞件翻炒(約1.5分鐘),攢少許紹酒,下茄汁、喼汁和少許水,中火煮至雞熟,最後調味,勾薄芡,下芝麻和麻油翻炒均勻便可上碟。

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