用料
材料 |
苦瓜 |
酸菜 |
青椒 |
大蒜 |
做法
1. 苦瓜切好 (我喜歡薄一點的) 然後用淡鹽水浸泡一會 |
2. 酸菜洗好備用 (因為是老家帶的 所以很乾 泡了一會) |
3. 先將苦瓜炒出水 把水倒掉再放油炒 這樣不會那么苦 |
4. 苦瓜差不多了 放青椒 酸菜 大蒜 一起翻炒 |
材料 |
苦瓜 |
酸菜 |
青椒 |
大蒜 |
1. 苦瓜切好 (我喜歡薄一點的) 然後用淡鹽水浸泡一會 |
2. 酸菜洗好備用 (因為是老家帶的 所以很乾 泡了一會) |
3. 先將苦瓜炒出水 把水倒掉再放油炒 這樣不會那么苦 |
4. 苦瓜差不多了 放青椒 酸菜 大蒜 一起翻炒 |
酸菜苦瓜蛤蜊湯是一道極其富有營養的美食,主要原料有蛤蜊250g、豬肉150g、 苦瓜和酸菜各50g左右。
食材明細 製作方法 小貼士1.苦瓜洗淨,切開去瓜核,切幾大件待用 2.酸菜洗淨,切小件待用 3.瘦豬肉洗淨,切小件待用
功效介紹 原料 製作步驟苦瓜酸菜排骨湯是一道美食,製作原料主要有苦瓜,酸菜,排骨等。
簡介: 材料: 做法: 小訣竅:用料:鮮苦瓜300克、酸醃菜 50克、精鹽、味素、植物油各適量。
簡介2. 3. 4.
苦瓜酸菜脊骨湯的製作材料:苦瓜酸菜豬腳湯,是由苦瓜 3條 酸菜 2包 豬腳 300克 黃豆 3把製作而成的美食。
苦瓜酸菜排骨煲,是由苦瓜一條,酸菜100克,排骨250克,鹽,味素適量製作而成。
材料: 做法:2. 3. 4.
主料: 輔料: 做法: 健康提示: 食物相剋: