主料:雞500克
輔料:薏米50克,天門冬5克,香菇(鮮)20克,
調料:鹽2克
苡仁燉雞的做法:
1.苡仁與天冬浸泡一夜,洗淨待用。
2.冬菇浸軟後洗淨去蒂。
3.瘦雞宰殺後去內臟,用開水燙一下,清水沖淨;以清水燉雞約1個半小時,然後放入冬菇、苡仁以及天冬,再燉約1小時,加少許鹽調味後,燉一會兒即可。
苡仁燉雞的製作要訣:
薏苡仁又稱苡仁。
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