材料:
(1)芹菜200g,(2)蘋果一個(提前放冰櫃冷藏,不喜歡凍的可以省略),(3)冰水(涼開水提前放冰櫃冷藏),(4)蜂蜜,冰塊適量。
做法:
1:芹菜去根洗淨(不喜歡芹菜葉的可以摘除葉子),切成3cm長的小段,備用;
2:蘋果洗淨提前放冰櫃冷藏,不喜歡冰感的可以省略);
3:蘋果削皮切成小塊,與芹菜段一起放攪拌機,加入適量水攪拌榨汁,芹菜蘋果汁就做好。
4:飲用時可以適當加蜂蜜或冰塊(喜好原汁原味的可以只放冰塊)。
5:剩下的果蔬渣可以和糯米粉做煎餅,一舉兩得,材料一點都不浪費喔!
(1)芹菜200g,(2)蘋果一個(提前放冰櫃冷藏,不喜歡凍的可以省略),(3)冰水(涼開水提前放冰櫃冷藏),(4)蜂蜜,冰塊適量。 1:芹菜去根洗淨(不喜歡芹菜葉的可以摘除葉子),切成3cm長的小段,備用; 2:蘋果洗淨提前放冰櫃冷藏,不喜歡冰感的可以省略);
(1)芹菜200g,(2)蘋果一個(提前放冰櫃冷藏,不喜歡凍的可以省略),(3)冰水(涼開水提前放冰櫃冷藏),(4)蜂蜜,冰塊適量。
1:芹菜去根洗淨(不喜歡芹菜葉的可以摘除葉子),切成3cm長的小段,備用;
2:蘋果洗淨提前放冰櫃冷藏,不喜歡冰感的可以省略);
3:蘋果削皮切成小塊,與芹菜段一起放攪拌機,加入適量水攪拌榨汁,芹菜蘋果汁就做好。
4:飲用時可以適當加蜂蜜或冰塊(喜好原汁原味的可以只放冰塊)。
5:剩下的果蔬渣可以和糯米粉做煎餅,一舉兩得,材料一點都不浪費喔!
芹菜檸檬汁是一道以芹菜、檸檬為主要材料製成的飲品。
《一日一蘋果,醫生遠離我》是2008年江西科學技術出版社出版的圖書,作者是敏濤、章巧萍。研究表明,蘋果中含有多種維生素和酸類物質。一個蘋果中,含有類黃酮...
圖書信息 內容簡介 目錄蘋果汁 蘋果汁 蘋果汁
圖書信息 內容簡介 目錄蘆薈檸檬汁是一道由蘆薈葉、蜂蜜、水等做成的美食。
蘋果減肥法是利用三天內只吃蘋果的一種減肥的方法,一般每天吃2-3個蘋果。進行蘋果減肥之後,由於連續3日沒有吃到各類食物,因此人腸胃暫時性的比較嬌嫩。 苹...
原理 減肥要點 減肥方案 缺點做法1、把芹菜擇乾淨然後洗了,切成一段一段的。 2、把蘆薈的外皮颳去,然後洗乾淨。 3、把蘋果洗乾淨,削去蘋果皮,切成一塊一塊的,然後把蘋果塊兒和芹菜、...
概述 原料 做法芹菜西芹汁營養價值頗高。
芹菜蘆薈鮮汁原料:芹菜100克,蘆薈100克,蘋果,蜂蜜、檸檬汁
蘋果和芹菜均生榨成汁調和,排毒養顏、瘦身美膚、對高血壓、糖尿病、肝臟病、腎臟病、腸胃病患者飲後均有裨益。
菜品特色 做法 營養價值