花生粟米粥

粟米50克，花生仁50克，紅小豆30克。 2、鍋中注入適量清水，加入花生仁、紅小豆，煮沸後，改用小火約煮30分鐘。 3、放入粟米，煮至米爛，花生仁，紅小豆酥軟，再加入冰糖、桂花糖即可。

原料：

粟米50克，花生仁50克，紅小豆30克。

調料：

桂花糖、冰糖各適量。

製作過程：

1、將粟米、花生仁、紅小豆放入清水中浸泡4小時，然後淘洗乾淨，待用。
2、鍋中注入適量清水，加入花生仁、紅小豆，煮沸後，改用小火約煮30分鐘。
3、放入粟米，煮至米爛，花生仁，紅小豆酥軟，再加入冰糖、桂花糖即可。

營養功效：

清熱解毒，和胃消腫。