內容簡介
本書稿主要介紹作者瘦身、化妝、穿搭72變大公開。瘦身是作者的切身體會和自我總結出來的有效方法,化妝則是作者由完全不懂到成為美妝達人,而穿搭更是體現作者成功瘦身後的良好狀態和美麗外形。作者向大家展示了自己是如何從醜小鴨變成白天鵝的過程,只要我們掌握方法、有信心,就一定能夠變美麗、變自信!
作者簡介
蘇花猴,原本只是個愛漂亮、愛花錢的上班族,偶然間成立部落格,藉由網路世界抒發心情,分享瘦身、化妝、保養、購物等心得,意外獲得網友喜愛,爭走相告,累積超高人氣。每天超過80000人次造訪,一年內瀏覽人次高達2000多萬人。
目錄
花猴“不堪回首”照片大公開
Part 1想當瘦子嗎?兩個月瘦掉5斤
我和阿宅的發胖實錄
減肥大作戰
斤斤計較的日子
想當瘦子嗎?
減肥停滯期該怎么辦
九大減肥重點,再不瘦我也沒辦法
好氣色便利超市七日瘦身食譜
Part 2女人一定要化妝
所以說,女孩們還是要會化妝
輕、薄、透、亮的完美底妝
BB霜狂熱分子
眼妝,真的很重要
好用到爆炸的雙眼皮貼
不能沒有美瞳,戴與不戴差很大啦
不用整形,眼睛也可以瞬間放大
偶而也要來一下大濃妝-花猴最愛煙燻妝
混血兒眼妝-深遂大眼化妝術
打造LENA風-性感犬目妝
不是你化妝技術爛,是你沒用對工具
不做好防曬,你就死定啦
便宜又好用的日系小物分享
無時無刻都要香噴噴
Part 3花猴保養大公開
好皮膚是“洗”出來的
保養品一定要換季
花猴最愛面膜大集合
保養品可以用喝的嗎
護手霜強迫症
夏日美體大作戰
讓你漫步在雲端的足部護理
Part 4百變花猴最IN造型穿搭術
短腿變修長的穿衣訣竅
郊遊踏青也能穿美美的
出國這樣穿,回頭l00%
百變0L,上班_點都不無聊啦!
約會這樣穿,魅力無法擋
百變髮型的穿搭術
做美美指甲的不“NG”穿衣法