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花椰菜炒紅蘿蔔
花椰菜炒紅蘿蔔菜譜由花椰菜、蒜末、胡蘿蔔片、黑木耳等食材製作而成。
材料: 做法: -
羅馬花椰菜
羅馬花椰菜，俗稱青寶塔，是一種十字花科芸薹屬甘藍種一二年生草本植物，可食用，16世紀發現於義大利。羅馬花椰菜花球表面由許多螺旋形的小花所組成，小花以花球...
形態特徵 生長環境 分布範圍 主要價值 品種特性 -
素炒羅馬花椰菜
材料花椰菜、胡蘿蔔、黑木耳、蔥、蒜、鹽、橄欖油少許做法1.黑木耳提前泡發，摘洗乾淨，備用;2.花椰菜洗淨，掰成小朵，胡蘿蔔切片，蔥、蒜切碎備用;3.將花椰菜和胡蘿蔔片入開水鍋中焯燙2分鐘，撈出控乾水分;4.鍋燒熱...
材料 做法 -
花椰菜根莖泡菜炒肉絲
胡蘿蔔切絲。 加入泡菜絲拌炒。 9.
食材明細： 製作步驟： -
炒素三蔬
炒素三蔬是一道美味佳肴，主要製作原材料為香菇、綠色花椰菜、胡蘿蔔等。該菜製作簡單易學，操作方便，是一道營養豐富的家常菜餚。
材料 做法 -
素炒蘑菇
素炒蘑菇是以蘑菇為主要食材的家常菜，鮮香味濃，滑嫩適口。適宜作高血壓食譜、高脂血症食譜、防癌抗癌食譜及動脈硬化食譜。
製作方法 營養價值 -
兒童青少年營養食譜8000例
魚肉飯|蟹肉伊面 金針菇炒蝦仁|糖醋嫩藕片 蜂蜜胡蘿蔔|奶油通心粉... 豆苗雞片|花生米炒冬瓜 乾燒冬筍|胡蘿蔔雞蛋碎 紅薯丸子|豌豆豬肝...|什錦蛋絲 火腿胡蘿蔔土豆餅|魚香肉絲 鳳梨炒牛肉|彩色豆腐...
基本信息 內容簡介 目錄 -
精選簡易省錢菜1688例
青椒炒黃瓜木耳黃瓜脆皮黃瓜紫蘇煎黃瓜麻辣酸黃瓜胡蘿蔔炒黃瓜皮蝦米苦瓜豆豉燜...西葫蘆菠菜炒胡蘿蔔怪味胡蘿蔔絲糖醋蘿蔔雞蛋蘿蔔絲蔥香胡蘿蔔絲四川泡菜玉米...熘萵筍翡翠萵筍絲薑汁萵筍萵筍炒雪裡蕻萵筍蒜苗胡蘿蔔拌萵筍葉蔬菜湯蜜制聖女...
圖書信息 內容簡介 圖書目錄 -
蓮白炒冬粉
蓮白炒冬粉是傳統川菜，蓮白就是捲心菜，成都人都這么叫，此菜一定要用豬油渣炒出來的才地道，冬粉蓮白糾纏一氣，裹著豬油渣，吃到的絕對是讓人懷念的味道 。
原材料 菜品特色 做法 營養價值 食用指南 -
團餐食譜1234
/010乾煸圓白菜 /011炒綠豆芽·炒三丁·炒蘿蔔絲 /012辣炒白菜 /013炒茄絲·炒素什錦·醋烹土豆絲 /014炒響蘿蔔絲 /015豆豉炒苦瓜·剁椒炒圓白菜· 風味菜花 /016剁椒炒大白菜 /017蚝油芥蘭·蚝油...
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