芝麻黃豆漿

芝麻黃豆漿

芝麻黃豆漿是一款營養又健康的菜品,同時味道也讓人垂涎欲滴,需要材料豆70克,黑芝麻20克,水1200毫升。

用料:

豆70克,黑芝麻20克,水1200毫升。

製作:

黃豆浸泡6~16小時,備用;將黑芝麻與浸泡過的黃豆放入豆漿機,加入適量水,打碎煮熟,再用豆漿濾網過濾後即可食用。

功效:

養顏潤膚、烏髮養發。

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