芝麻香乾

芝麻香乾

芝麻香乾,一道私家菜,製作原料主要有豆腐乾、黑芝麻、香菜等。

菜系功效

私家菜, 癲癇食譜 ,學齡期兒童食譜, 老人食譜 ,益智補腦食譜。

製作材料

主料:豆腐乾200克

輔料:黑芝麻20克,香菜100克

調料:香油15克,醬油10克,醋2克,味素2克,鹽1克

特色

鹹鮮微酸,清香可口。

製作方法

1.黑芝麻炒熟後研成末;豆腐乾切成絲;香菜洗淨後切成3厘米長的段;另將芝麻粉末、醬油、米醋、精鹽、味素和香油同放一碗內調成味汁。

2.豆腐乾絲裝入盆內,加入香菜段,澆入調好的味汁,拌勻裝盤即可 。

食物相剋

黑芝麻:芝麻忌與雞肉同食。

香菜:服用補藥和中藥白朮、丹皮時,不宜服用香菜,以免降低補藥的療效。

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