菜系功效
私家菜, 癲癇食譜 ,學齡期兒童食譜, 老人食譜 ,益智補腦食譜。
製作材料
主料:豆腐乾200克
輔料:黑芝麻20克,香菜100克
調料:香油15克,醬油10克,醋2克,味素2克,鹽1克
特色
鹹鮮微酸,清香可口。
製作方法
1.黑芝麻炒熟後研成末;豆腐乾切成絲;香菜洗淨後切成3厘米長的段;另將芝麻粉末、醬油、米醋、精鹽、味素和香油同放一碗內調成味汁。
2.豆腐乾絲裝入盆內,加入香菜段,澆入調好的味汁,拌勻裝盤即可 。
食物相剋
黑芝麻:芝麻忌與雞肉同食。
香菜:服用補藥和中藥白朮、丹皮時,不宜服用香菜,以免降低補藥的療效。