芒果葡萄薩爾薩

芒果葡萄薩爾薩 - 營養分析每份含：66卡路里，蛋白質1克，脂肪 <1克 (5% 卡路里來自脂肪)，碳水化合物17克，無膽固醇，纖維素1.5克，鈉148毫克

用料

2杯加州無籽葡萄，一切兩半
2個成熟的芒果，去皮，去核，切成方塊（如無芒果，也可使用其他應季水果，如桃、木瓜）
1/4杯切碎的洋蔥
2大湯匙切碎的新鮮芫荽（香菜）葉
2大湯匙新鮮的酸橙汁
1份墨西哥胡椒，去籽切碎
1/2茶匙鹽

做法

將所有用料放在一個大碗內充分攪拌，用保鮮膜封好放入冰櫃待用。
食用建議：
做小吃食用時，可加入玉米片，也可與烤雞、烤魚或烤豬肉同食。

營養分析

每份含：66卡路里，蛋白質1克，脂肪 <1克 (5% 卡路里來自脂肪)，碳水化合物17克，無膽固醇，纖維素1.5克，鈉148毫克