食材明細
新鮮牛肉 適量
熟透芒果 比牛肉多三分之一
鹽 少量
麻油 數滴
芡粉 適量
做法
把牛肉切片,並且用鹽、麻油、少量胡椒以及前言提到的芒果肉醃製十分鐘左右。鹽要多放些,因為炒這道菜的時候就不加鹽了,後面會說明。
剝好的芒果切片
鍋里倒少量油,醃好的牛肉如果煎炒至大部分都變色。
加入芒果大火翻炒幾下至牛肉完全變色,就馬上起鍋。注意整個炒的過程中,不要加任何調料,因為在醃製牛肉的時候,調料已經加好了,而且加調料會影響芒果的口感。
這道菜清淡的原汁原味,爽滑的口感。
新鮮牛肉 熟透芒果 麻油
新鮮牛肉 適量
熟透芒果 比牛肉多三分之一
鹽 少量
麻油 數滴
芡粉 適量
把牛肉切片,並且用鹽、麻油、少量胡椒以及前言提到的芒果肉醃製十分鐘左右。鹽要多放些,因為炒這道菜的時候就不加鹽了,後面會說明。
剝好的芒果切片
鍋里倒少量油,醃好的牛肉如果煎炒至大部分都變色。
加入芒果大火翻炒幾下至牛肉完全變色,就馬上起鍋。注意整個炒的過程中,不要加任何調料,因為在醃製牛肉的時候,調料已經加好了,而且加調料會影響芒果的口感。
這道菜清淡的原汁原味,爽滑的口感。
《營養小炒》是2008年2月1日由吉林科學技術出版社出版的圖書,作者是李鐵鋼、夏金龍。該書主要介紹了多個營養美味的菜品製作方法。
內容提要 編輯推薦 目錄《天天飲食:營養小炒》是一本由吉林科學技術出版社在2008年出版的書籍。
圖書信息 內容簡介 目錄《七彩生活:全家愛吃的營養小炒》是2011年吉林出版集團出版的圖書,作者是王其勝。
內容簡介 作者簡介 圖書目錄出版社: 23.6 炒苦瓜絲
圖書信息 內容簡介 目錄出版社: 23.8 炒苦瓜絲
圖書信息 內容簡介 目錄熱菜 Hot Dishes 豬肉類 Pork 牛肉類 Beef 禽蛋類... 禽蛋類 Poultry and Eggs 牛肉類 Beef 豬肉類...
簡介 詳 單 參考資料小炒豬手 牛肉類 花椰菜炒牛柳 南瓜炒牛肉 花椒牛... 小炒臘牛肉 香菜炒牛肉 馬蹄炒牛柳 青瓜炒牛肉 香...回鍋肉 西芹百合炒肉柳 醃豬肉炒蛋 小炒臘肉 蒜苗臘肉...
圖書信息 內容簡介 目錄牛肉片綠豆團|油潑麵牌坊面|小籠粉蒸雞富樂在手|土沱麻餅雞絲米粉|榨菜...米粉|開水米花糖葉兒粑|痣鬍子桂圓包子清湯銀絲素麵|五香牛肉鬆仙桃豆泥...三合泥|薑汁熱味雞奶湯海參面|樟茶蛋豆花飯|小炒漬菜粉蘇稽米花糖|芹菜紅...
編輯推薦 內容簡介 作者簡介 目錄香腰花麻辣豬血冬筍炒牛肉小炒兔丁麻辣羊肝香辣牛肉丁辣子羊裡脊果仁肉丁油爆...炒羊肝芫爆肚絲川味豬肝蔥爆肉片杭椒牛柳爆兩樣滑熘裡脊絲洋蔥炒豬肝滑熘肉片...牛柳家常爆羊肉家常回鍋肉風味魚香肉絲排骨茼蒿梗滑炒豬大腸麻香兔肉羊肝炒...
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