自我成功的超級心理術

自我成功的超級心理術

《自我成功的超級心理術》一書是由新世界出版社2011年10月1日出版,作者是王金陽。

基本信息

內容簡介

自我成功的超級心理術我成功的超級心理術

《自我成功的超級心理術》內容簡介:自我成功來源於對自己的深度剖析,只有在十分了解自己的前提下,知道自己想要什麼,想成為什麼樣的人,人生的發展方向在哪裡,長短期目標……自我成功,首先要有強大的內心,才不會因為壓力過大而崩潰;其次要有過硬的功夫,完善與提升自己的各種能力,適應社會發展需要,應對日趨激烈的競爭;還需要一定的心理策略,努力要有方向。本書分為十章,分別從認識自我、人生目標、人生經歷、外在形象、成功者的性格、思維方式、行動、實際能力、心理素質、人脈資源十個方面予以闡釋,力圖讓每一個渴望自我成功的人從本書中找到自己需要的內容,並從中受益。

編輯推薦

《自我成功的超級心理術》編輯推薦:自我成功,從心開始。《自我成功的超級心理術》從認識自我、人生目標、人生經歷、外在形象、成功者的性格、思維方式、行動、實際能力、心理素質、人脈資源十個方面予以闡釋,力圖讓每一個渴望自我成功的人從本書中找到自己需要的內容,並從中受益。

專業書評

自我成功,從心開始——評《自我成功的超級心理術》,近些年來,關於成功勵志的圖書越來越多,這無疑給有志於成功的廣大讀者提供了一份豐富的精神食糧。但關於成功,除了方法和技巧,還應該有哲學理念和心理研究方面的探尋,這才是一種真正的成功之道。

《自我成功的超級心理術》一書就是從心理層面對“成功自我”作一次更全面的、深層的理性思考。

如同作者在前言中所說,自我成功,需要一定的心理策略。努力要有方向,成功也要講究心理策略。如果一味蠻幹,並不會達到理想的效果。

什麼樣的性格容易成功?作者引用希臘哲學家普魯塔克說過的話“習慣形成性格,性格決定命運”來解釋性格在一定程度上決定了個人成敗。你是成功者,還是失敗者,跟你的性格息息相關。都說性格很難改變,但超越卻不難做到。做事當機立斷,這是每一個成大事者必備的素養。因為機遇並不是隨時都會出現的,只有當機立斷者,才能抓住稍縱即逝的機會,從而一舉成功。

在“成功者必備的心理素質”一節中,作者指出,心理素質對個人成敗的影響很重要,它的作用在個人能力之上。良好的心理素質是成功的保障,無論面對成功與失敗,都會保持自我,從容面對。書中列舉了幾點成功者必備的心理素質:

1.自我覺察

所謂自我覺察,就是對自我認識的敏銳直覺,指對自己的心理、行為態度等的知覺與了解。自我察覺的對象主要是,自己的需要、動機、態度、情感等心理狀態以及人格特點,同時也包括自己的言談、舉止、表情、語調等方面的行為態度。準確的自我察覺,有助於個體的社會調適和心理、行為素質的良好發展。

2.自我尊重

所謂自我尊重,是指人對自我行為的價值與能力被他人與社會認可的一種主觀需要,是人對自己的尊嚴和價值的追求。這種需要與追求如果能得以滿足,內心就會產生自信,從而覺得自己有價值。

3.自我控制

自我控制是個人對自身心理與行為的主動掌握,是自我意識的重要成分,是個體自覺地選擇目標,在沒有外界監督的情況下,適當地控制、調節自己的行為,抑制衝動,抵制誘惑,延遲滿足,堅持不懈地保證目標實現的一種綜合能力,表現在認知、情感、行為等方面。

4.自我調節

自我調節主要是指自我心理調節,現代社會競爭激烈,每一名身在職場的人都面臨巨大的壓力,來自工作、生活方面的雙重壓力使很多人身心俱疲,甚至被病魔擊倒。

與身體上的疾病比起來,心理疾病的危害程度更高。很多人認為有壓力是很正常的事,因為有壓力才有動力,但是如果壓力過大,則會在潛移默化中影響你的身心健康。

5.自我意象

自我意象就是“我屬於哪種人”的自我觀念,它建立在我們對自身的認知和評價基礎上。一般而言,個體的自我信念都是根據自己過往的成功與失敗,他人對自己的反應,自己根據環境的比較意識,特別是童年經驗而不形成的。根據這些,人們心裡會形成“自我意象”。就我們自身而言,一旦某種與自身有關的思想或信念進入這幅“肖像”,它就會變成“真實的”。我們很少會去懷疑其可靠性,只會根據它去活動,就像它的確是真實的一樣。

6.自我激勵

所謂自我激勵,是指通過激發人的行為動機的心理,使人處於一種興奮狀態。這種狀態不僅能夠促使人們充滿激情地面對工作、迎接挑戰,還可以在工作中做出不平凡的業績來,因為成功總是屬於那些不懈努力和不斷自我激勵的人。

7.自我實現

所謂自我實現,是指人都需要發揮自己的潛力,表現自己的才能;只有當人的潛力充分發揮並表現出來時,人們才會感到最大的滿足。自我成功,關鍵在於和自己比,不要攀比那些光鮮的成功者,每個人的能力、機遇、付出等都不盡相同,不能簡單地以成敗論英雄。只要自身能力逐步提高,收入增多,幸福感增加,生活質量變得更好,那么就是一種自我成功。每天進步一點點,每天提高一小步,生活就將充滿希望,你的未來也會值得期待。

作者簡介

王金陽,萬馬產業服務集團總裁,實幹家、IT網際網路創業家、託管式諮詢創始人,央視說文解字頻道、贏家大講堂等電視欄目主講專家,主要課程:《萬馬小企業組織系統》、《萬馬創業守業之道》、《萬馬阿米巴經營》、代表作品:《要市場不要工廠》、《向老闆學立業》。

目錄

第一章 徹底認清自我

1.你是你自己,沒有人更了解你

2.改變自我心像,開啟卓越之旅

3.發現自己的優勢

4.暴露缺點,改變劣勢

5.自我分析是成功之始

第二章 路在何方

1.目標明確,穩步發展

2.職業規劃,你離成功還有多遠

3.工作至上:好工作,好生活

4.成功者看目標,失敗者看障礙

5.成功者目標不變方法變,失敗者方法不變目標變

第三章 每一種經歷都是超越

1.經歷得越多越睿智

2.每一種創傷,都是一種成熟

3.汲取成功經驗,總結失敗教訓

4.無冒險,難成功

第四章 想做成功者,先讓自己像個成功者

1.成功者的氣質

2.成功者深諳社交禮儀

3.像成功者一樣保持良好的形象

4.成功只需一秒,第一印象決勝

5.個人形象設計很重要

第五章 什麼樣的性格容易成功

1.成功者當機立斷,失敗者猶豫不決

2.永遠驕傲的少數人

3.磨礪成功者的沉穩性格

4.做一個性格強勢的謙卑者

5.樂觀開朗者的美好生活

第六章 他們想的和你不一樣

1.模仿者生存

2.和富人站在一起

3.絕不貪大,穩步為贏

4.有錢人更關心未來

第七章 他們做的和你不一樣

1.個人執行力

2.沒時間找藉口

3.行動勝於心動

4.你還在埋頭苦幹嗎

5.為什麼成功者總有好機會

6.“細節決定成敗”不只是口號

第八章 這些能力只是基礎

1.忍耐力彰顯大氣

2.成功者,堅韌不拔

3.協調溝通,工作輕鬆

4.不可不知的自我安慰能力

5.充分表達,說出來的成功

6.改變不了環境,就改變自己

7.隨機應變,成功者深諳變通之道

第九章 成功者必備的心理素質

1.自我覺察

2.自我尊重

3.自我控制

4.自我調節

5.自我意象

6.自我激勵

7.自我實現

第十章 與總統吃飯,感受人脈的神奇

1.不要獨自用餐

2.搭建高層次平台

3.你還在等待貴人嗎

4.成功,在於你認識誰

5.尋找一個可以依靠的人

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