自制力：如何掌控自己的時間與生活？

基本信息

作者：高原著
出版社：江蘇文藝出版社
出版時間：2013-05
ISBN：978-7-5399-6227-6
頁數：276頁
價格：35.00元

內容簡介

所謂自制力，就是一個人控制自己思想感情和舉止行為的能力。人區別於動物的根本點之一，就在於人可以按照一定的目的，理智地控制自己的感情和行動，自制力是一個人是否堅強的重要判斷標。