材料:荷蘭豆、臘腸、臘肉、魚菘、薑片、蒜頭(拍碎)、花生油、鹽、糖、雞粉。做法:將臘腸、臘肉切成薄片備用。荷蘭豆撕除邊筋飛水備用。開鑊下油,將魚菘煎至兩面金黃色,取出切成條狀備用。爆香薑片、蒜頭,下荷蘭豆、臘腸片、臘肉片、魚菘繼續爆炒,用鹽、糖、雞粉調味,上碟便成。