腐皮雞蛋湯

腐皮雞蛋湯

腐皮雞蛋湯是一款營養湯譜,主要原料有雞蛋等,色澤美觀,湯鮮味美,清香可口。

≮美食原料≯

豆腐皮75克,雞蛋2個,西紅柿50克,香油8克,2.5克,味素1.5克,鮮湯適量。

≮美食做法≯

1、將豆腐皮用溫水泡淨軟,取出,控乾水分切成長方片;雞蛋打入碗內,調散成液;西紅柿用熱水燙一下,去皮、去籽。切成薄片。
2、架火上,放入適量鮮湯、鹽燒開,下入豆腐皮片汆煮片刻,然後將調散的雞蛋液緩緩倒入,邊倒邊用手勺攪開,見蛋液凝結花形上浮,放入味素、西紅柿片,燒開滾上一滾,加入味素,淋入香油即可盛入碗內食用。

≮美食特色≯

色澤美觀,湯鮮味美,清香可口。

食譜相剋

雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。
番茄:西紅柿忌與石榴同食。

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