胡蘿蔔雞蛋青菜餅

食譜原料 調料：鹽、油 健康提示

食譜原料

胡蘿蔔雞蛋青菜餅

原料：胡蘿蔔、乾麵粉、青菜心、土雞蛋、小蔥
調料：鹽、油
製作方法
1、把胡蘿蔔切成小塊加點涼白開水榨成胡蘿蔔汁；青菜心剁碎；
2、準備點乾麵粉，把胡蘿蔔汁倒入乾麵粉中攪拌均勻，若感覺有點乾就再加點水攪成糊糊狀，加入剁碎的青菜心，打入一個土雞蛋，放點鹽和小蔥，攪拌均勻；
3、鍋里放一點油轉動一下鍋，小火等鍋燒熱倒一部分麵漿進去轉動鍋讓麵漿攤開，然後反個面煎下就好了。
適應人群
1-3歲寶寶
健康提示
可以馬上乾吃，配點粥也可以，還可以用骨頭湯煮著吃，紅紅綠綠的很漂亮。在這款寶寶食譜中，胡蘿蔔和菜心可以給寶寶補充維生素，雞蛋可以補充蛋白質，都是對寶寶很有益處的食物！