作者簡介
王琪,北京婦產醫院主任醫師,現任首都醫科大學附屬北京婦產醫院圍生醫學科主任醫師、教授。從事圍生醫學工作20餘年。對於孕前保健、孕期保健、高危妊娠監測及管理、優生優育諮詢;妊娠高血壓疾病、妊娠期糖尿病、產科危重急症的診斷和治療,具有較高的專業水平和豐富的臨床經驗。已發表專業論文多篇,參與撰寫生殖健康孕期保健類科普書籍20餘本。 現任北京市孕產期保健技術專家指導組成員,危重孕產婦及高危圍生兒救治網路專家,中華醫學會、北京醫學會醫療事故鑑定專家庫成員,全國妊娠高血壓疾病學組成員。
圖書目錄
第一章 胎教知識預先學
細節1:什麼是胎教
細節2:孕育高智商寶寶的要點
細節3:接受過胎教的嬰幼兒有哪些特點
細節4:不要迷信胎教
細節5:科學認識胎教,避免胎教誤區
細節6:傳說中的胎教禁忌
細節7:重視胎教的日本
細節8:法國的胎教研究
細節9:美國的胎兒大學
細節10:英國的美育胎教實驗
細節11:正確看待胎教
細節12:實施胎教的原則
細節13:胎教的科學性依據
細節14:實施胎教的生理條件
細節15:胎教的主要內容
細節16:胎教的時間安排
細節17:胎教與情緒
細節18:胎教與營養
細節19:胎教與環境
細節20:運動與胎教
細節21:胎教與音樂
細節22:胎教與情感
細節23:音樂胎教的3種方法
細節24:不同時期的胎教音樂
細節25:撫摸胎教
細節25:撫摸胎教的方法
細節27:環境胎教
細節28:情緒胎教
細節29:光照胎教
細節30:美育胎教
細節31:藝術胎教
細節32:想像胎教
細節33:想像胎教的方法
細節34:孕媽媽怎樣設計寶寶的形象
細節35:在欣賞中展開聯想的翅膀
細節36:感受陽光和清新的空氣
細節37:營養胎教
細節38:優質蛋白質——胎兒生命的基礎物質
細節39:脂肪——胎兒大腦發育的必需營養
細節40:維生素——生命不可缺少的營養素
細節41:鈣、鐵、鋅——量小作用大
細節42:營養胎教3大妙處
第二章 孕1個月胎教方案
細節1:胎寶寶的發育情況
細節2:孕媽媽的身體變化
細節3:孕1個月胎教要點
細節4:留心選擇最佳受孕日
細節5:遠離家電污染
細節6:關注工作場所的有害物質
細節7:避免一些特殊性質的工作
細節8:謹防感染弓形蟲
細節9:預防先天畸形兒的出生
細節10:孕媽媽應避免接受×射線
細節11:孕媽媽不宜住新居
細節12:孕媽媽要選擇適宜的床上用品
細節13:做好胎教準備
細節14:受孕瞬間的胎教
細節15:孕早期——胎教的開始
細節16:用音樂提升情緒指數
細節17:音樂能促進胎寶寶腦神經發育
細節18:適合懷孕初期的音樂
細節19:學唱德國兒歌《布穀》
細節20:運動胎教——散步
細節21:飲食起居處處皆胎教
細節22:寶寶性格爸媽定
細節23:準爸爸是胎教好配角
細節24:最佳化胎寶寶的生長環境
細節25:胎教過的寶寶更優秀
細節26:孕媽媽1個月營養胎教
細節27:孕早期要多吃主食
細節28:孕1個月飲食禁忌
細節29:媽媽喝酒是新生兒弱智的主因
細節30:葉酸有多重要
第三章 孕2個月胎教方案
第四章 孕3個月胎教方案
第五章 孕4個月胎教方案
第六章 孕5個月胎教方案
第七章 孕6個月胎教方案
第八章 孕7個月胎教方案
第九章 孕8個月胎教方案
第十章 孕9個月胎教方案
第十一章 孕10個月胎教方案
第十二章 產後鞏固:新生寶寶教育細節
附錄1 斯瑟蒂克胎教法精要
附錄2 孕婦瑜伽運動
附錄3 嬰幼兒30種最重要的反射反應