胃動力不足

胃動力不足

胃動力指的是胃部肌肉的收縮蠕動力,包括胃部肌肉收縮的力量和頻率。胃動力不足,也就是“消化不良”,胃動力障礙會造成非潰瘍性消化不良的主要原因,而造成胃動力障礙因素包括精神情緒變化、胃分泌功能紊亂、功能性消化不良等。當人的胃動力出現障礙時,會發生上腹脹滿、易飽、飯後腹脹、噁心、嘔吐等消化不良症狀。要防止為動力不足,需要良好的飲食習慣,做到有節、定時、定質,使胃能夠有規律地工作和休息。

基本信息

基本內容

“胃動力”這一概念,由嗎丁啉率先提出。首先,從生理學和藥理學機理上提煉出"胃動力"一詞;其次,把這個生理學範疇的概念變成臨床上的概念,開發出“胃動力不足是關鍵”這句話;第三步,不但把胃動力不足從一種消化不良的內在表現變成了病因,而且進一步變成了一種分類標準,在消化不良的分類中增加了一個“動力性消化不良”,還加進了醫學教材。

應該說,胃動力這個概念是楊森花重金、經長期砸出來的一個概念;現在提起消化不良,醫生、患者就會想到“胃動力”。西醫解釋了“消化不良,胃動力不足是關鍵”,但胃動力不足的原因是什麼?西醫沒有給出解釋。

影響因素

1.胃分泌功能紊亂:人的胃壁中有兩種具有分泌功能的細胞,一種分泌消化酶,另一種分泌胃酸。當這些細胞的功能下降時,消化酶和胃酸分泌亦減少,這樣會反射性地抑制胃部肌肉的收縮和蠕動,從而產生胃動力障礙。

2.精神情緒變化:精神緊張和情緒悲傷可使胃電活動紊亂,影響到交感神經從而造成胃肌收縮頻率緩慢,胃中食物不能及時排到腸道中,形成胃內食物和氣體滯留,產生腹脹、噯氣、噁心等諸多症狀。

3.功能性消化不良:胃排空速度減慢,引起了一系列消化不良的症狀,稱為“功能性消化不良”。因為人的近端胃容納及貯存食物的功能下降,不能在進食後正常舒張,患者就會出現飽脹感,通常還會伴有噯氣、腹脹,甚至噁心、嘔吐等症狀。

4.進食不當:進食過多的蘿蔔、土豆、紅薯、板栗等食物。暴飲暴食,飲食過量,使胃的負荷超過常態,胃部肌肉蠕動力量不足,胃不能按時排空,胃內積存食物過久,會導致胃動力不足

5.不良生活習慣:不良的生活習慣,如吸菸過度會使幽門括約肌鬆弛,造成膽汁反流,飲酒使胃黏膜受損,也會引起胃動力障礙。

預防措施

應急措施

一是吃飯不能應付。應有規律地進食、定時三餐,尤其不能忽略早餐。隨著現代生活節奏的加快,很多人忽視早餐,甚至不吃早餐,也有人左手一袋牛奶,右手一個包子,匆匆對付兩口了事,日復一日,就會出現早飽,即吃的食物量少於正常進食量就產生“飽”的感覺,這就是“胃動力”出了問題了。

二是不能暴飲暴食,應該每餐少吃一些,七分飽是最好的食量。

三是不能過於刺激。要儘量避免一些過燙、過辣、過酸等刺激性強的食物,並少吃脂肪含量高的食物。建立起如上健康的生活及飲食習慣,才可使胃動力常勝不衰,少吃或不吃嗎丁啉。

家用保胃措施

1. 菊苣根、寬葉萵苣或菊萵苣。

都是傳統的緩胃秘方。可用這些蔬菜加水煮10分鐘熬水喝

2.吃水果。葡萄、橙子、木瓜和鳳梨都是健康水果,大街上也很容易買到食用這種水果對於緩胃利消化都有良好的作用

3.薄荷茶。在胃酸,胃脹時喝口薄荷茶對緩解胃酸,胃脹,具有良好效果

4. 按摩,可以適當的對胃部按摩。

5.小蘇打。 在溫水中加入半茶匙小蘇打和幾滴檸檬汁,慢慢飲用。對於緩解胃酸具有良好的效果。

6.開胸順氣膠囊。口服,每次3粒,一日2次。有消積化滯、行氣止痛功效,用於飲食內停、氣鬱不舒導致的胸脅脹滿,胃脘疼痛等。

中藥治療

1、保和丸

【成分】山楂、神曲、半夏、茯苓、陳皮、連翹、萊菔子

【功能主治】脘腹痞滿脹痛,噯腐吞酸,惡食嘔逆,或大便泄瀉

胃動力不足胃動力不足

2、開胸順氣膠囊

【成分】檳榔、牽牛子(炒)、陳皮、木香、厚朴(姜制)、三棱(醋制)、莪術(醋制)、豬牙皂

【功能主治】消積化滯,行氣止痛,用於飲食內停、氣鬱不舒導致的胸脅脹滿,胃脘疼痛。

3、六味安消

【成分】土木香、大黃、山柰、寒水石(煅)、訶子、鹼花(蒙古族、藏族驗方)

【功能主治】和胃健脾,導滯消積,行血止痛。用於胃痛脹滿,消化不良,便秘,痛經。

4、四磨湯

【成分】木香、枳殼、檳榔、烏藥、果糖漿、山梨酸鉀

【功能主治】順氣降逆,消積止痛。用於嬰幼兒乳食內滯證,症見腹脹、腹痛、啼哭不安、厭食納差、腹瀉或便秘;中老年氣滯、食積證,症見脘腹脹滿、腹痛、便秘。

注意事項

 ●良好的飲食習慣應是有節、定時、定質,使胃能夠有規律地工作和休息。所謂有節,是指不能吃得過飽,要定量;定時是指三餐要定時;定質是指每餐都要保持一定的質量,食物中含有適量的營養物質。另外,進食時要細嚼慢咽,飯菜要爛、熱,以利消化,切忌進食生冷食物。

●注意飲食和生活調理。避免長期攝入粗糙、刺激性食物;避免過熱飲料及過鹹飲食;做到飲食有節,定時定量,防止暴飲暴食。宜少量多餐,減少每餐的分量,避免過飽或空腹,尤其不能忽略早餐。避免吃太油膩的食物,因為油脂停留在胃中的時間過長,很容易引起腹脹。應該儘量避免煙、酒、辣椒、茶、咖啡、碳酸飲料等刺激性食物。

●注意加強營養和鍛練,以提高身體的抵抗力。

●適當運動。運動既消耗了體內的能量,又刺激了胃腸道的蠕動,對促進胃動力,改善胃的功能狀態有良好作用。

●多飲水。食

●用餐後不要立即躺下,避免睡前吃東西。

●防止便秘,刺激腸胃蠕動。

●除非必要,儘量不要吃會引發消化不良的藥物,如阿斯匹林、抗生素、抗焦慮劑、安眠藥等。

●進餐時要講究心理衛生,愉快進餐可使消化腺分泌、消化功能增強。相反,進餐時情緒不佳,可抑制消化腺分泌,消化道蠕動,導致消化功能下降。

●養成良好的生活習慣、生活方式。生活起居飲食規律,勞逸結合,經常運動,心情舒暢等等。糾正不良嗜好,少飲濃茶,尤忌空腹喝濃茶;飲酒適量,且不宜飲混酒;戒菸,尤其不要在疲勞時吸菸等。

●如果是疾病引起的,要治療原發病。如糖尿病患者容易出現“胃輕癱”,通俗地說就是胃部動力不足。因血糖控制不好或植物神經病變使胃動力不足,胃排空困難,易出現嘔吐、腹脹等症狀。

胃動力不足的患者,除了注意以上幾點外,在症狀發作時,應及時使用藥物或其他治療,如服用多潘立酮(嗎丁啉)、擠壓足三里等。

恢復食物

苦辣土味苦辣,性熱,具有散寒止痛,降逆止嘔,助陽止瀉,促進腸胃蠕動,解除胃腸道平滑肌痙攣,恢復腸胃的正常蠕動,並有辛開苦降之功效。主要用於腸胃冷痛,脹氣絞痛,嘔吐吞酸及食道反流,胃輕癱,消化不良,胃動力不足,飯後飽脹及消化不良性腹瀉等。

苦辣土5克(嬰幼兒減半),開水或米醋和成糊,加熱至37度以上,貼神厥穴(肚臍);也可貼足三里穴。每日一次,貼穴後30分鐘胃動力明顯增強。

山楂片是一種以山楂為原料製成的食品,有健脾開胃促進胃動力的效果。產品為圓形薄片,色澤鮮艷,厚薄均勻,質酥適度。含糖量為85%,還原糖含量為9%,總酸為1.5%,還含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、磷鐵和維生素C等營養成分,食後有生津開胃、助消化、促進胃動力、降血壓血脂等功效。

食療方法

1.紫花苦菜紅糖湯1).取紫花苦菜15g洗一遍(一遍即可),放入鍋(一般鍋即可),加水約1000毫升;2.)煮開後多煮5分鐘左右,然後去渣,剩餘湯入暖瓶或容器置入冰櫃保存;3).飲用紫花苦菜湯時,必須溫服。每次50-100毫升,每天三次,先把紅糖放入杯內,把燒好的紫花苦菜湯倒入杯中充分攪拌,待溫時喝下,紅糖(最好是百貨店裡散裝深顏色的普通紅糖),紅糖加兩三勺。4).飯後30分鐘服

2化瘀養肝蜜山楂250克,丹參500克,枸杞子250克,蜂蜜1000克,冰糖60克。先將前三味藥浸泡2小時後煎成藥液,再把蜜、糖兌入藥液內,以微火煮沸30分鐘,待至蜜汁與藥液溶合而呈黏稠時離火,冷卻後盛入容器內密封保存。每日3次,每次1匙,以開水沖飲,可連續擊服用2~3個月。

3黑豆川芎粥黑豆25克,川芎10克,粳米50莧,紅糖20克。川芎水煎去渣,先加黑豆煮熟,再入粳米同煮為粥,放入紅糖即成。作早晚餐服食。

相關資料

胃口不佳,消化不良,可不是小毛病,因為這既可能是身體已患上疾病的警告信號,也會在營養長期不足之後對健康造成傷害。如果把經濟比作是人的健康,那么目前歐美經濟顯然也患上了“胃動力”不足的毛病。

引起原因

胃腸神經官能症引起

胃腸神經官能症是因胃腸系統功能失調引起的一系列的症狀。屬於中醫胃脘痛、胃痞、嘔吐、反胃、吞酸、郁證等病證範疇。祖國醫學認為本病主要因情志內傷,肝失調達,胃腸氣機受阻,升降失調所致。初起多見肝氣鬱結,肝氣橫逆乘脾,脾虛生痰,痰氣相結,形成痰氣交阻;肝鬱可化火傷陰,津傷液灼,也可凝聚為痰;肝氣犯胃或飲食不節,食滯中脘,可致氣機通降失常,氣機阻滯;日久耗氣傷陰,陰損及陽,則由實轉虛或虛實夾雜。臨床辨證施治多見肝氣鬱結、肝胃不和、氣機壅滯、氣鬱化火、心脾兩虛、脾胃虛寒等,方用清心益腦合劑溫中健脾,散寒止痛,健脾益氣,養心安神胃腸神經官能症可快速康復。

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