簡介
早在查爾斯·達爾文開始研究肢體語言之前，1872年他就曾寫過一篇題為《人和動物情感表達》的文章。他認為能讀懂肢體語言無論對學習和工作都很有用。
國際上著名的心理分析學家、非口頭交流專家朱利烏斯·法斯特曾寫道：“很多動作都是事先經過深思熟慮，有所用意的，不過也有一些純屬於下意識。
比如說，一個人如果用手指蹭蹭鼻子下方，則說明他有些局促不安；如果抱住胳臂，則說明他需要保護。”
心理學家稱肢體語言為身勢學，下面即為他們所編纂的“會話手冊”———
身勢學
頭部姿勢
1.側向一旁———說明對談話有興趣。
2. 挺得筆直———說明對談判和對話人持中立態度。
3. 低頭———說明對對方的談話不感興趣或持否定態度。
肩部姿勢
1.舒展———說明有決心和責任感。
2.耷拉———說明心情沉重，感到壓抑。
3. 收縮———說明在火頭上。
4. 聳起———說明處在驚恐之中。
腿姿
蹺二郎腿一般是表示一個人不露聲色的觀望態度。不過人們往往也經常隨便這么坐，沒有任何潛台詞，就只是因為椅子坐得不舒服，或因為房間裡有些冷。或者是有潛台詞，但已經和前面提到的大不一樣，所以心理學家建議在分析這個姿勢時得參照別的肢體動作。比如說……
一個人如果蹺起二郎腿，兩手交叉在胸前，收縮肩膀，則說明他已感到疲倦，開會開膩了，對眼前的事不再感興趣。
如果一個人坐在你的對面，翹起的腿呈一個角度，則說明他這個人很執拗，性格剛強和好鬥。如果他還雙手抱膝，則說明談話結果很難預料，因為這個人不會讓步，口齒伶俐，反應快，很難說服他。
如果一個人叉腿站著，說明他不自信，緊張而不自然。人們在一個陌生而不舒適的場合多半愛這么站。
如果一個人是收緊腳踝站著，說明他在發火，在千方百計控制自己。
手部動作
手指叉在一起而面朝上的手掌說明精力集中、果斷和有幾分優越感。教師給學生考試時一般都是這個手勢，這說明他對這道題胸有成竹，而對你的回答多多少少有些懷疑，但是你如果能舉出有力的論據，他還是可以繼續聽下去的，所以在答題的過程中得注意教師手勢的變化。
在耳朵部位搔痒痒或輕揉耳朵（1）———說明對方已不想再聽你說下去。
用手指輕輕觸摸脖子（2）———說明對方對你說的持懷疑或不同意態度。
把手放在腦袋後邊———說明對方有意辯論。
用手擋住嘴或稍稍觸及嘴唇或鼻子（3、4）———說明對方想隱藏內心的真實想法。
用手指敲擊桌子———說明對方無聊或不耐煩（用腳敲擊地板同此理）。
用手托腮，直指頂住太陽穴（5）———說明人家在仔細斟酌你說的話。
就是一般用手托腮（6）———說明對方覺得無聊，想放鬆放鬆。
輕輕撫摸下巴（7）———說明對方在考慮做決定。
手指握成拳頭———說明對方小心謹慎，情緒有些不佳。
手放在腰上———說明對方懷有敵意，隨時準備投入行動。
談話對方在仔細清除衣服上看不見的塵土（8）———說明內心裡不同意你說的，但因某種原因不說出來。
坐姿
手腳伸開懶洋洋地坐在椅子上———說明此人相當自信，對談話對象稍有些瞧不起。如果你不能容忍首長的這般態度，可以“逼使”他改變坐姿，自然也就改變了他的心理定向。你可以找遠一些的椅子坐下，讓他夠不著你，與此同時你還不斷拿出東西（檔案、照片或其他）給他看，他便不得不挪動一下位子。
騎在椅子上———這個坐姿說明對方抱有敵意，或在採取一種尋釁鬥毆的自衛立場。為了“解除”其鬥志，你可以坐到他的身後，或直接站到他面前，這一來他不得不改變坐姿。
如果對方在椅子上坐不住，不能安安靜靜地坐下來，就可以找本雜誌給他看，或送上一杯咖啡，這可以讓他能靠著椅背舒舒服服地坐好。
習慣坐在椅子邊上，說明對方不自信，還有幾分膽怯，在做隨時“站起來”和中斷話題的準備。
如果一個人使勁趴著桌子坐著，說明此人對話題很感興趣，也表現出幾分不拘小節。這時你可以站起來，在屋子裡邊走邊進行談話，他也就不再趴著，而且還得隨著你轉動身子。
菸民的肢體語言
菸民的肢體語言更直白，看他吸菸的姿勢便能看出他的心境。
如果是朝上吐煙，說明這個人頗為自信，甚至有些沾沾自喜。
如果是朝下吐煙，說明心情不佳。
如果常抖菸灰，說明此人神經緊張，處在一種激動狀態。
如果點了煙後很快掐滅，說明此人處在激怒狀態。
如果是用手指尖拿煙，一副裝模作樣的樣子，說明此人態度傲慢，根本不把對方放在眼裡。
用拳頭握住香菸的人往往心裡相當緊張。
肢體語言
如果談話對方雙手交叉地抱在胸前，又蹺起二郎腿，說明此人內心緊張和不願袒露心跡。如果在談判場合看到這種姿勢，則說明對方對你缺乏信任，你就得克服這種不信任。在這種場合只有表示坦誠和信任的手勢能幫助你。你不妨手掌朝上地攤開雙手，那意思是在說：“我不會對你有壞心眼。”在談話的時候你還可以把一隻或一雙手都伸向對方，這多少可以消除他的警惕心理。也可以送過去任何一件東西，像一杯咖啡，一份契約或一支筆，都足可以讓他敞開心扉。
看出心理
1、邊說邊笑：這種人與你交談時你會覺得非常輕鬆愉快。他們大都性格開朗，對生活[要求從不苛刻，很注意“知足常樂”，富有人情味。感情專一，對友情、親情特別珍惜。人緣較好，喜愛平靜的生活。
2、掰手指節：這種人習慣於把自己的手指掰得咯嗒咯嗒地響。他們通常精力旺盛，非常健談，喜歡鑽“牛角尖”。對事業、工作環境比較挑剔，如果是他喜歡幹的事，他會不計任何代價而踏實努力地去乾。
3、腿腳抖動：這類人總是喜歡用腳或腳尖使整個腿部抖動;最明顯的表現是自私，很少考慮別人，凡事從利己出發，對別人很吝嗇，對自己卻很知足。但是很善於思考，能經常提出一些意想不到的問題。
4、拍打頭部：這個動作是表示懊悔和自我譴責。這種人對人苛刻，但對事業有一種開拓進取的精神。他們一般心直口快，為人真誠，富有同情心，願意幫助他人，但守不住秘密。
5、擺弄飾物：這種人多為女性，一般都比較內向，不輕易使感情外露。她們的另一個特點是做事認真踏實，大凡有座談會、晚會或舞會，人們都散了，但最後收拾打掃會場的總是她們。
6、 聳肩攤手：這種動作是表示自己無所謂。這類人大都為人熱情，而且誠懇，富有想像力，會創造生活，也會享受生活，他們追求的最大幸福是生活在和睦、舒暢的環境中。
7、抹嘴捏鼻：習慣於抹嘴捏鼻的人，大都喜歡捉弄別人，卻又不敢“敢做敢當”，愛好譁眾取寵。這種人最終是被人支配的人，別人要他做什麼，他就可能做什麼，購物時常拿不定主意。
8、常常低頭：慎重派。討厭過分激烈、輕浮的事，孜孜勤勞，交朋友也很慎重。
9、托腮：服務精神旺盛，討厭錯誤的事情，工作時對鬆懈型的合作對象會很反感。
10、兩手腕交叉：對事情保持著獨特的看法，常給人冷漠的感覺，屬於易吃虧型的人，稍微有些自我主義。
11、摸弄頭髮：這是一個情緒化的，常常感到鬱悶焦躁的人物。對流行很敏感，但忽冷忽熱。
12 把手放在嘴上：屬於敏感型，是秘密主義者，常常嘴上逞強，但內心卻很溫柔。
13、手握著手臂：保守派非理性的人，因為不太拒絕別人。
14、著某樣物體：冷酷的性格，有責任感和韌性，屬獨自奮鬥型。
15、到處張望：具有社交性格的樂天派，有順應性，對什麼事都有興趣，對人有明顯的好惡感。
16、 搖頭晃腦：這種人特別自信，以至於唯我獨尊。他們在社交場合很會表現自己，對事業一往無前的精神常受人讚嘆。
