圖書信息
作 者：田偉娜 編著
出 版 社：光明日報出版社
出版時間：2007-5-1
版 次：1頁 數：231字 數：278000印刷時間：2007-5-1
I S B N：9787802064034
圖書目錄
第一章 職場心理與心理健康
心理平衡其實就這么簡單
現代白領的七個養心之道
“中場休息”給上班的心情加油
找回上班好心情
用你的“心”支撐健康
教你平息工作中的憤怒
擊退5大辦公室依賴症
謹防辦公室職業病
警惕辦公室的“心疾”
趕跑辦公室里的壞心情
尋找辦公室里的綠色情緒
辦公室內理智高於情感
寫字樓“情緒傳染病”
白領別讓“隱形殺手”纏身
上夜班也要注意心理保健
什麼樣的職業才能使你感到幸福？
高薪 可是為什麼不高興？
怎樣看待高薪不高興？
第二章 職場生存與心理健康
為什麼心態決定命運
為什麼要相信自己並且喜歡自己
為什麼自身條件不好就讓自己的心態好
如何掌握自我尊重法
如何把弱點轉化為自我的優點
如何抓住關鍵時刻表現自己
如何在大眾中贏得聲譽
如何為自己做有利的宣傳
如何讓負重的自己活得更好
如何在欲望與現實之間找到平衡點
如何在取得之前要先學會付出
上班族謹防“新鮮人”病
職場生涯最重要的8個小時
職業人的“成長危機”
你收早下班嗎？
學會“沒事找事”
職業青春飯能吃多久
30白領，你怕什麼
職業生涯的致命傷
第三章 職場失意與心理健康
第四章 職場人際與心理健康
第五章 同事關係與心理健康
第六章 職場競爭與心理健康
第七章 職場“跳槽”與心理健康
第八章 自我激勵與心理健康
第九章 職場病症與心理健康
