耶克斯-多德森定律

耶克斯-多德森定律，指動機的最佳水平隨任務的性質不同而不同：在比較簡單的任務中，工作效率隨動機的提高而上升；而隨著任務難度的增加，動機的最佳水平有逐漸下降的趨勢。這種現象就叫做耶克斯-多德森定律。

動機與工作效率

耶克斯-多德森定律是心理學家耶克斯（R.M Yerkes）與多

耶克斯-多德森定律

德森（J.D Dodson）的心理學研究表明，動機強度和工作效率之間的關係不是一種線性關係，而是倒U形曲線關係。

中等強度的動機最有利於任務的完成。也就是說，動機強度處於中等水平時，工作效率最高，一旦動機強度超過了這個水平，對行為反而會產生一定的阻礙作用。如學習的動機太強、急於求成，會產生焦慮和緊張，干擾了記憶和思維活動的順利進行，使學習效率降低。考試中的“怯場”現象主要由動機過強造成的。

定律涵義

耶克斯-多德森定律( Yerks_Dodson Law)表明，各種活動都存在一個最佳的動機水平。動機不足或過分強烈，都會使工作效率下降。研究還發現，動機的最佳水平隨任務性質的不同而不同。在比較容易的任務中，工作效率隨動機的提高而上升；隨著任務難度的增加，動機的最佳水平有逐漸下降的趨勢，也就是說，在難度較大的任務中，較低的動機水平有利於任務的完成。這就是著名的耶克斯-多德森定律。