老黃瓜眉豆豬骨湯

老黃瓜眉豆豬骨湯是一道美味佳肴,主要原料有排骨、黃瓜等,具有滋陰潤燥、益精補血的功效;適宜於氣血不足,陰虛納差者,適宜於氣血不足,陰虛納差者;濕熱痰滯內蘊者慎服;肥胖、血脂較高者不宜多食。做法簡單

原料

名稱

老黃瓜眉豆豬骨湯屬於羹/湯,主要原料是排骨、黃瓜,口味是鮮,工藝是煲,難度屬於中級。

材料

老黃瓜1個、眉豆100克、蜜棗2個、豬骨500克、清水適量。

製作方法

1、豬骨飛水後沖洗乾淨血沫。
2、眉豆清洗乾淨,蜜棗沖洗乾淨去核,老黃瓜刷洗乾淨外皮,去掉瓜籽,連皮切成厚塊。
3、全部材料電壓力鍋,加入清水,啟動煲湯程式。
4、煲湯程式結束後,倒入湯鍋,明火(中大火)煲15分鐘,放鹽調味即可(如果有時間當然是用明火煲湯更好了,但上班族實在沒時間的話,電壓力鍋也是很不錯的選擇。但電壓力鍋煲出來的湯比較清寡,所以,需要把湯倒出來,用明火再煲15分鐘左右,這樣湯水就會很濃郁啦)。

貼士

豬排骨具有滋陰潤燥、益精補血的功效;適宜於氣血不足,陰虛納差者。
適宜於氣血不足,陰虛納差者;濕熱痰滯內蘊者慎服;肥胖、血脂較高者不宜多食。

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