內容簡介
《翻譯家王汶告訴你:吃什麼怎么吃》王汶翻譯過大量的科普作品,科普知識充盈了她的知識寶庫,《翻譯家王汶告訴你:吃什麼怎么吃》她以親切的文風向您推薦科學的保健食譜和養生之道,書中不僅匯集了豐富的保健知識,更集中了作者數十年的養生長壽經驗和智慧心得,語言生動樸實,方法簡便易行,非常適合中老年朋友閱讀和借鑑。
作者簡介
王汶,1922年出生於北京,原籍江蘇吳江縣,5歲入北京樹德國小讀書,6歲轉至哈爾濱讀書,曾在俄僑學校學習俄語、英語,在家自學日語,自幼興趣廣泛,喜愛文學、音樂和自然科學,還正式學過鋼琴、武術、舞蹈,20歲在日本東京自由學院高等科讀書,回國後在家堅持自學。在葉聖陶、周建人、戈寶權等人關懷和幫助下,自1949年初開始翻譯工作。她的譯作甚多,上世紀五十年代前期以翻譯介紹原蘇聯著名作家伊林、比安基等人的科學文藝為主,後來一度專事科技翻譯,並時有創作發表。現居天津,資深翻譯家,中國作家協會會員,教授級譯審,天津市第七、八屆政協委員,享受國務院特殊津貼專家。能夠翻譯俄、英、日等語種,譯文、譯著達300部(件)。
目錄
我這一生的經驗之談
一、吃出健康,我的切身感受
二、有關吃的健康秘訣
(一)蜂蜜是最好的保健食品
(二)為了健康,吃點生蔥生蒜吧!
(三)我常吃的保健食物
(四)我吃的一種食物油——茶油
(五)我喝的一種美酒
三、不算題外的話
(一)微量元素硒的神奇醫療作用
(二)吃藥可得小心!
(三)我最喜歡的“不要緊大夫”
我的健康食譜
一、米麵類
二、蔬菜類
三、食用菌類
四、豆類
五、肉類
六、魚類
七、禽類
我的30個酸鹼平衡營養菜譜