翡翠雙冬蹄膀

翡翠雙冬蹄膀,家常菜。主要材料是蹄膀,青江菜。本菜簡單易學,美味可口。

翡翠雙冬蹄膀
A,蹄膀一個,青江菜一斤
B,蔥2根,姜4片,蒜頭4個,桂皮20克,八角4粒。
C,醬油1杯,冰糖3大勺,米酒3大勺,水12杯,鹽1/4勺,味素1/2勺
D,冬筍1支,冬菇6朵,蔥2根
E,太白粉2大勺,水半杯
1,將蹄膀洗淨用醬油擦均勻,入油鍋炸至金黃,撈出備用。
2,冬菇泡軟去蒂切片,冬筍煮熟去皮切片,蔥切段。
3,爆香B料,將C料及蹄膀一起倒入鍋里,大火煮沸,改小火40分鐘。再放入燜燒鍋燜3小時。
4,青江菜用開水燙後墊底,蹄膀置上,湯汁1杯半與D料煮沸,再用C料勾芡淋在蹄膀上即可。

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