原料:
西瓜皮、番茄、雞蛋
做法:
1、西瓜皮削去外層綠皮和內層紅瓤,切條備用;
2、番茄洗淨切片備用;
3、鍋中倒入清水,水開後,放入瓜條,稍煮一會兒,再放入番茄片;
4、淋上雞蛋液,水沸後加適量鹽、雞精和香油調味即可。
翠皮蛋花番茄湯是一道美食菜譜,所需要的主要製作原料有西瓜皮、番茄、雞蛋,所需要的主要廚具是湯鍋,主要工藝為煮,番茄富含胡蘿蔔素、維生素C、維生素B以及維生素B2和鈣、磷、鉀、鎂、鐵、鋅、銅和碘等多種元素,還含有蛋白質、糖類、有機酸、纖維素。該菜製作簡單易學,操作方便,口感舒適,是一道營養價值豐富的家常菜餚。
西瓜皮、番茄、雞蛋
1、西瓜皮削去外層綠皮和內層紅瓤,切條備用;
2、番茄洗淨切片備用;
3、鍋中倒入清水,水開後,放入瓜條,稍煮一會兒,再放入番茄片;
4、淋上雞蛋液,水沸後加適量鹽、雞精和香油調味即可。
《中華養生湯》是2013年5月1日人民軍醫出版社出版的圖書,作者是盧祥之 郭維峰。
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