圖書信息
作 者：舒大豐 著 叢 書 名：出 版 社：百花洲文藝出版社ISBN：9787807421047 出版時間：2007-04-01 版 次：1 頁
內容簡介
《美臀心經》一書匯集了清晰、適當的動作圖片，詳細、精煉的講解過程，為健身美臀者介紹了一套簡單易學、兼具科學性和實用性的美臀方法，編者傾注其多年美容、健身方面的經驗，深入淺出地講解了美臀的歷史淵源、運動健身和飲食穿著，條理清晰、通俗易懂，配上完美的圖片，一定會開卷有益，希望越來越多的朋友能夠受益於美臀心經，便自己的臀部性感迷人！
本書集合健康、技巧、美食、服飾、運動等健身各方面內容，每一樣都全力為你打造迷人的小翹臀！無論你在上班、車上、辦公室還是自己的“愛窩"里，都讓你隨時隨地做做美臂運動！從現在就開始。臀部贅肉、扁乎臀、肌肉鬆弛……這些臀部的煩惱統統被幹掉，幫你把“豪華臀”變身為性感“水蜜桃”！
