美容養顏食物本草:《美容養顏食物本草》是由中國婦女出版社出版的圖書。基本 -百科知識中文網

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用簡單易操作的方法，將100種日常食物調配成養顏美食，適宜中國女性，針對美容養顏，源自傳統醫學，貼近日常飲食。

運用食物療疾祛病，健體強身，護膚養顏，在我國有著悠久的歷史。

我們日常取的食物，不僅可以療飢果腹，更因其性味的不同而具有健體強身，護膚養顏的功效。食物富含營養與精華，對人體的作用緩和而均衡，有滋養濡潤的功效，既可療疾健體，又對肌體沒有損害，此之謂“藥補不如食補”。

《養容養顏食物本草》一書，是作者根據“藥食同源，源同功異”的特點，將二得有機結合起來，目的在於幫助讀者朋友根據食物工化理作用與皮膚的生理功能、身體狀況的對應關係，恰當而合理地選擇及攝取食，寓療於食，食中求療。