內容簡介
美容養顏護膚金典 文摘
敏感性皮膚不宜去角質。這是因為，角質薄和角質損傷是造成敏感的主要原因，所以保養的首要原則就是維護角質不受傷害。清潔時注意不可過度，不要選用皂性洗劑，對於磨砂膏、去死皮膏等產品更應敬而遠之。敏感性皮膚日常應加強防護。由於敏感性肌膚的表皮層較薄，缺乏對紫外線的防禦能力，容易老化，因此，應該注意使用防曬產品，防曬產品的成分也是易刺激皮膚的因素之一，最好不要直接塗抹在皮膚上，而是要在擦上基礎保養品之後，再塗抹防曬產品。
敏感性肌膚淺薄的角質層常常不能保持住足夠的水分。無論是在夏天的冷氣房中，還是在冬天干燥的氣候中，具有這種膚質的人，會比一般人更敏銳地感覺到皮膚缺水、乾燥，因而日常保養中加強保濕非常重要。除使用含保濕成分的化妝水、護膚品外，還應定期做保濕面膜。季節更替時，也需要留心更換不適用的基礎保養品。
敏感性皮膚還不能過分滋養。這是因為，現代的化妝保養品，強調的是高效性，因此要求其活性成分必須能夠透過皮膚，作用到皮膚深層才能產生高效果。對於敏感性肌膚而言，高濃度、高效果就是高風險、高敏感。因此，這類皮膚的人在使用保養品（尤其是精華液之類高濃度的活化品）時，應先將其稀釋一半後再使用，才較為妥當。另外，敏感性肌膚不適合療效性太強的產品，使用不給皮膚增加負擔的非療效性產品才是皮膚恢復健康的良方。
編輯推薦
《美容養顏護膚金典》：愛自己——從了解皮膚出發日常保養——護膚目標要明確
特殊呵護——細節是關鍵
美肌終養成——重點美膚部位造“奇肌”
肌膚問題——攻克秘籍大公開
吃出美麗——有機飲食與護膚
全身呵護——從頭到腳全面護理
目錄
第一章 你了解自己的皮膚嗎一、為你解開肌膚的神秘面紗
（一）皮膚是人體最大的器官
（二）皮膚由什麼構成
二、你真正認識自己的皮膚嗎
三、了解你的肌膚類型
（一）乾性皮膚
（二）中性皮膚
（三）油性皮膚
（四）混合性皮膚
（五）敏感性皮膚
四、不同類型肌膚的保養建議
（一）乾性肌膚要細心照料
（二）油性皮膚特別護理
（三）混合性皮膚穩中求勝
（四）過敏性皮膚精心呵護
（五）中性皮膚保持健康
五、影響肌膚問題的因素有咖些
（一）季節與環境
（二）食物與營養
（三）清潔很重要
（四）心理壓力與休息
第二章 肌膚的日常保養
一、肌膚日常保養步驟
（一）清潔
（二）高速皮膚護理
（三）爽膚水
……
第三章 肌膚的特殊呵護從細節出發
第四章 美膚由此開始——護膚重點解析
第五章 吃出美麗——生機飲食與美容
