基本信息
書 名： 《經絡養顏》作 者： 李納 編著
出 版 社： 化學工業出版社
出版時間： 2010-8-1
字 數： 150000
版 次： 1
頁 數： 150
印刷時間： 2010-8-1
開 本： 24開
印 次： 1
紙 張： 膠版紙
I S B N ： 9787122081551
內容簡介
養顏的根本是由內養外，從內臟到皮膚都得到保養。
經絡按摩是一種無毒副作用、易操作的保養方法，它能使氣血更加通暢，幫助身體排出毒素，增強身體的抵抗力，從而使女性煥發出全新的光彩。
本書介紹了經絡養顏的方方面面，從美發、祛斑、亮膚，到瘦腰、緊臀、美腿，各種女性關心的美容保養問題。
目錄
Part 1 經絡養顏必備的經絡知識
經絡到底是什麼
經絡的循行路線
經絡按摩對人體的作用
經絡中的“因時制宜”
Part 2 經絡養顏必備的按摩知識
按摩的取穴方法
按摩時的注意事項
按摩的手法
Part 3 超簡單經絡養顏按摩
拋個“媚眼”
去除黑眼圈
撫平眼袋
積極戰“痘”
青春痘、成人痘各不同
做非一“斑”女人
告別雀斑、黃褐斑
擺脫魔“皺”
去除臉部細紋
別“膚”衍亮肌
告別皮膚粗糙、暗沉
塑造精緻錐子小臉
瘦臉
“頸”知年齡
去除雙下巴、頸紋
“發”現美麗
護髮養發
“手”護美麗
美手
修煉玉“臂”
手臂保養
打造V字型香“肩”
肩部保養
“胸”猛女人
胸部保養
修“腹”美麗
腹部保養
“腰”窕淑女
腰部保養
緊實臀部曲線
臀部保養
趕走粗壯大腿 塑造美形小腿
腿部保養
做“足”經絡養顏
足部保養
善待我們的“後花園”
月經不調
痛經
閉經
為方“便”而戰
便秘
