內容簡介
經絡的奧秘與養生圖書目錄
經絡的故事
小說中的經絡故事
古代的經絡故事
現代的經絡故事
經絡與腧穴
經絡概念是如何形成的
經絡的組成和功能
腧穴是如何被發現的
腧穴的功能
腧穴的定位
簡單易用的經絡腧穴刺激方法
十二經脈
吐故納新肺主氣經脈氣血此經始――手太陰肺經
以通為補連肺經體內熱毒因通消――手陽明大腸經
受納腐熟生氣血臟腑之海潤宗筋――足陽明胃經
運而化之氣血生健脾通經濕邪除――足太陰脾經
養心寧神通血脈神明之主由君王――手少陰心經
繞肩胛治肩背痛瀉心火療項耳疾――手太陽小腸經
臟腑虛實之外應外邪入侵其首當――足太陽膀胱經
先天之本陰陽根滋陰益氣能補腎――足少陰腎經
護心宮城主心疾心煩悶痛律不齊――手厥陰心包經
入耳中耳病首選屬三焦瀉熱有道――手少陽三焦經
疏肝扶土助消化判斷事物主決斷――足少陽膽經
疏肝理氣調情緒平肝息風減壓力――足厥陰肝經
任督二脈
陰脈之海――任脈
陽脈之海――督脈
人為什麼會“生”病
病因
經絡腧穴養生
為什麼要養生
經絡腧穴養生四件事
經絡腧穴養生方法
常見病的經絡腧穴治療
感冒
哮喘
胃痛
呃逆
膽絞痛
頭痛
失眠
高血壓病
單純性肥胖
中風
早泄
前列腺肥大
痛經
落枕、頸肩綜合徵、頸椎病
肩周炎
腰椎間盤突出症
腓腸肌痙攣
耳鳴
視疲勞
周圍性面癱
慢性疲勞綜合徵
附錄 常用解剖名稱簡單定位
