材料:
絲瓜一根,雞蛋2個,乾枸杞幾粒
做法:
1、雞蛋打散, 乾枸杞泡水
2、雞蛋液中加一小勺水,攪勻,鍋熱倒油後,先倒入雞蛋液將雞蛋炒至8成熟,盛出
3、絲瓜洗淨,削去外皮,切成滾刀塊
4、再次將鍋燒熱, 點少許油, 下絲瓜和泡軟的枸杞急火快炒約半分鐘,然後倒入雞蛋,炒勻,出鍋前勾薄芡,關火後加鹽拌勻即可
5、絲瓜從入鍋到加雞蛋到出鍋,一共約一分鐘就可以了。
"絲瓜一根,雞蛋2個,乾枸杞幾粒1、雞蛋打散
絲瓜一根,雞蛋2個,乾枸杞幾粒
1、雞蛋打散, 乾枸杞泡水
2、雞蛋液中加一小勺水,攪勻,鍋熱倒油後,先倒入雞蛋液將雞蛋炒至8成熟,盛出
3、絲瓜洗淨,削去外皮,切成滾刀塊
4、再次將鍋燒熱, 點少許油, 下絲瓜和泡軟的枸杞急火快炒約半分鐘,然後倒入雞蛋,炒勻,出鍋前勾薄芡,關火後加鹽拌勻即可
5、絲瓜從入鍋到加雞蛋到出鍋,一共約一分鐘就可以了。
絲瓜(學名:Luffa cylindrica),珠江三角洲絲瓜特指八角瓜,是原產於印度的一種葫蘆科植物,又稱菜瓜,在東亞地區被廣泛種植。為葫蘆科攀援草本...
概述 生理特徵 生長習性 優良品種 營養成分絲瓜1根,雞蛋2個,大蒜6瓣,黑木耳1小把,彩椒半個,鹽1.黑木耳用溫水泡發好;絲瓜切斜片,雞蛋打散,彩椒切小片備用,大蒜切末備用; 2.坐鍋,熱油,放...
材料: 做法:蚝油絲瓜燒豆腐原料絲瓜一根、雞蛋豆腐一盒、尖椒一個、味達美臻品蚝油兩勺、植物油適量、乾澱粉適量、澱粉水少許、醋少許、大蒜數粒。 做法1、準備好所需要的原...
蚝油絲瓜燒豆腐 新手記要點絲瓜炒雞蛋是一道家常菜,主要食材是絲瓜、雞蛋、油、鹽、料酒、蔥花等。絲瓜翠綠鮮嫩,清香脆甜,是夏秋季節人們愛吃的蔬菜;其營養價值很高,含有蛋白質、脂肪、...
菜品特色 優選菜譜 做法 營養價值 小貼士絲瓜200克,雞蛋1 茶匙,雞粉1/2 2、雞蛋打散,用橄欖油炒熟。
主料: 輔料: 製作方法: 溫馨提示:蝦仁洗淨,瀝乾水分,放入碗中,加入雞蛋清、黃酒、鹽、味素、白糖拌勻入味,再加濕澱粉上漿。 3.鍋內留余油,投入絲瓜熘炒至軟,加入精鹽、味素,使之入味,倒...
材料: 做法:絲瓜的藥用價值最高,全身都可入藥。絲瓜所含各類營養在瓜類食物中較高,所含皂甙類物質、絲瓜苦味質、黏液質、木膠、瓜氨酸、木聚糖和干擾素等特殊物質具有一定的...
菜品特色 菜品原料 菜品做法 營養價值 適用人群形似絲瓜,但有八個稜角,所以稱八角絲瓜。多為綠色。
形狀特徵 食用 絲瓜做法金絲瓜又名金瓜、攪絲瓜、金絲角瓜、四季美角瓜,魚翅瓜,是葫蘆科一年生草本植物,是中國稀有特產的耐貯運菜用優質瓜。其食用部分為嫩瓜、老瓜。金絲瓜皮質較硬,...
形態特徵 生長環境 分布範圍 主要品種 金絲攪瓜