材料
紫薯,冰糖
做法
1.洗淨,去皮,切塊
2.放入水燒開的鍋內,開始燒就好了。ps.剛開始水是藍色的.
3.我中間放了若干冰糖..末尾再放了幾顆.大約半個小時左右..不要太爛就好了.
紫薯糖水是一道製作簡單又營養豐富的甜品。紫薯又叫黑薯,薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通紅薯的營養成分外,還富含硒元素和花青素。花青素對100多種疾病有預防和治療作用,被譽為繼水、蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質之後的第七大必需營養素。
紫薯,冰糖
1.洗淨,去皮,切塊
2.放入水燒開的鍋內,開始燒就好了。ps.剛開始水是藍色的.
3.我中間放了若干冰糖..末尾再放了幾顆.大約半個小時左右..不要太爛就好了.
紫薯芡實糖水--主料有紫薯100g、芡實60g。它除了具有普通紅薯的營養成分外,還富含硒元素和花青素。紫薯營養豐富具特殊保健功能,它含有20%左右的蛋白...
食材 紫薯芡實糖水簡介 紫薯芡實糖水做法 注意事項做法 1. 糯米粉加糖,用熱水和成團,搓成小丸子 紫薯紅糖糖水 2. 紫薯切塊,老薑拍碎 紫薯紅糖糖水 3. 把紫薯和老薑倒進水中煮5分鐘 紫薯紅糖糖水 4. 加入丸子煮熟 紫薯紅糖糖水 5. 加紅糖 紫薯紅糖糖水 ...
用料 做法南瓜紫薯糖水是一道美味甜品,主要食材有紫薯、南瓜、冰糖等。
原料 特色 操作 營養價值紫薯銀耳糖水,所需材料有銀耳、紫薯、冰糖,能提高肝臟解毒能力,保護肝臟,增強機體抗腫瘤的免疫能力,抗癌和清除自由基,而且兩者都有促進腸胃蠕動,通便的功效
功效 材料 做法紫薯馬蹄糖水是一道美味甜品,主要食材有紫薯、馬蹄、冰糖等。
食材 步驟 小貼士紫薯丸子糖水是一道製作簡單的甜品,以紫薯、糯米粉、冰片糖為材料。
食材明細 製作方法主料南瓜、紫薯配料燕麥、糯米粉調料薑汁做法 1.南瓜去皮、蒸熟、壓成泥,紫薯去皮、切丁,燕麥用清水浸泡;2.紫薯放入湯鍋,加入足量水,大火...小丸子,放入煮好的紫薯中,加入少許薑汁,攪拌均勻即可。提示 1....
主料 配料 調料 做法 提示港式紫薯薑糖水,美食,主要原料有番薯、老薑。