原料:
做法:
1、南瓜去籽切小塊,我用的是小金瓜,皮很薄,就沒去皮,如果是普通的南瓜記得去皮;
2、紫薯去皮切小塊;
3、將南瓜和紫薯塊放入湯鍋,加入適量清水,大火燒開後轉小火燉煮;
4、煮至南瓜和紫薯酥軟,加入少量冰糖至融化即可。
南瓜、紫薯、冰糖。 2、紫薯去皮切小塊; 4、煮至南瓜和紫薯酥軟,加入少量冰糖至融化即可。
1、南瓜去籽切小塊,我用的是小金瓜,皮很薄,就沒去皮,如果是普通的南瓜記得去皮;
2、紫薯去皮切小塊;
3、將南瓜和紫薯塊放入湯鍋,加入適量清水,大火燒開後轉小火燉煮;
4、煮至南瓜和紫薯酥軟,加入少量冰糖至融化即可。
南瓜紫薯湯是一道滋補的湯品美食,主要製作原材料為南瓜500克、紫薯500克等。該湯製作簡單易學,操作方便,口感舒適,甘甜潤滑,在微寒的天氣里喝上一碗,暖身、暖心。
簡介 美食原料 製作方法 菜譜功效 美味貼士南瓜紫薯甜湯是一道湯品美食,主要製作原材料為南瓜、紫薯等。該湯製作簡單易學,操作方便,口感舒適,是一道營養豐富的湯品。
主料 輔料 調料 做法 營養功效澄粉 南瓜 紫薯
食材明細 製作步驟主料南瓜、紫薯配料燕麥、糯米粉調料薑汁做法 1.南瓜去皮、蒸熟、壓成泥,紫薯去皮、切丁,燕麥用清水浸泡;2.紫薯放入湯鍋,加入足量水,大火...小丸子,放入煮好的紫薯中,加入少許薑汁,攪拌均勻即可。提示 1....
主料 配料 調料 做法 提示薏米提前一晚浸泡,以縮短烹飪的時間 煮開後,轉小火煮20分鐘左右 你可以將薏米換成芋頭,同樣的美味!
椰汁南瓜紫薯薏米煲的做法準備:麥香紫薯金瓜圓是一道美味的點心,主要材料有南瓜,紫薯,燕麥,糯米。
簡介 做法《精選美味家常湯煲1688道》是2009年中國紡織出版社出版的圖書,作者是尚錦文化。
內容簡介 目錄《藥材煲湯最滋補》分為上下兩篇,上篇詳細介紹了藥膳原料的四性、五味、五色以及藥材、食材之間的搭配宜忌、使用原則和一些必要的藥膳常識。從體質、職業、年齡、...
基本介紹 圖書目錄《看體質喝湯粥》 人的體質可以分為9種,而每種體質都有不同的特點和補養側重,不辨別體質而盲目進補,對身體有害無益。本書根據不同體質的特點,並結合四季、人...
作者簡介 圖書目錄