材料:
紫椰菜0.25個,洋蔥0.5個,雞蛋2個,蒜末適量,鹽適量
做法:
1.紫椰菜洗淨後切絲;洋蔥洗淨後切小粒;雞蛋打勻。
2.鍋內注油燒熱後,加入蒜末爆香後加入紫椰菜,炒熟後加入適量鹽調味然後上碟。
3.鍋內注油燒熱後,加入洋蔥粒炒香後加入雞蛋翻炒後鋪在紫椰菜上。
紫椰菜0.25個,洋蔥0.5個,雞蛋2個,蒜末適量,鹽適量1.紫椰菜洗淨後切絲;洋蔥洗淨後切小粒;雞蛋打勻。 2.鍋內注油燒熱後,加入蒜末爆香後加入紫椰菜,炒熟後加入適量鹽調味然後上碟。 3.鍋內注油燒熱後,加入洋蔥粒炒香後加入雞蛋翻炒後鋪在紫椰菜上。
紫椰菜0.25個,洋蔥0.5個,雞蛋2個,蒜末適量,鹽適量
1.紫椰菜洗淨後切絲;洋蔥洗淨後切小粒;雞蛋打勻。
2.鍋內注油燒熱後,加入蒜末爆香後加入紫椰菜,炒熟後加入適量鹽調味然後上碟。
3.鍋內注油燒熱後,加入洋蔥粒炒香後加入雞蛋翻炒後鋪在紫椰菜上。
,包偉銘,邱寶郎 20110209 年菜吃光光年糕:櫻花蝦蛋香蘿蔔糕 PK...-四季豆:四季肥腸 PK 乾煸四季豆 & 你點菜我上菜:蝦醬滑蛋四季豆 林美慧...宗坤,林美慧,林利霏,小馬,駱進漢 20110228 一菜三吃-蛋豆腐...
三口組專輯 閩南語本義 電視節目(三人份)食物:蛋3個,牛奶-120cc,洋蔥丁3湯匙,蕃茄丁2湯匙,乳酪...牛奶煎至六分熟,加入半熟的洋蔥、蕃茄丁、蘑菇片及青椒、乳酪絲於上面,將蛋...。巫婆湯的做法很簡單,基本上就是將番茄、捲心菜、洋蔥、西洋芹菜、青椒...
簡介 瘦身食譜 健康蜂蜜減肥3天減7斤 一周減十斤速瘦蔬菜湯 四大飲食法則讓你輕鬆瘦|蒲公英綠豆糖水黑豆紅棗糖水|黑豆奶露銀耳糖水|玉米南瓜糖水窩蛋奶|紅薯...|銀耳玉米糖水蘿蔔菊花水|鳳梨糖水鳳梨蓮子牛奶糖水|鴨梨雪蛤糖水蓮子菊蛋...蓮子百合糖水牛奶窩蛋蓮子糖水|銀耳蓮子糖水百年好合|銀耳西瓜糖水紅糖烏豆蛋...
基本信息 內容簡介 作者簡介 目錄材料: 通心粉,西芹,櫻桃小番茄,生菜,紫椰菜,白煮蛋,水浸鮪魚罐頭,醬料材料:美乃滋,洋蔥末,西芹末,檸檬汁,胡椒粉,鹽。 做法...蔬菜洗淨濾去水分. 西芹削去老筋後切小段、小番茄對半切開,生菜和紫椰菜切絲...
材料: 做法:、洋蔥1個、椰菜1/6棵、鹽1茶匙、雞精少許、辣椒粉1勺半、橄欖油1茶匙、蒜1片。做法:1、將新鮮的章魚洗淨後,切塊備用。洋蔥、番茄等其他...洋蔥,然後放入椰菜也炒一炒。3、等蔬菜都變軟,就放入章魚,開大火爆炒...
概述 特點 現代食譜包含的內容 瘦身食譜 菜譜舉例本身就是芳香美味的食物,還能讓奶、蛋、肉、魚等料理更加富有變化。這些植物...將危險變成情趣的?——植物的顏色是對生命的禮讚,如何透過紅、橙、綠、紫...和鱗莖:甜菜、蕪菁、蘿蔔和洋蔥等甜菜芹菜根甘藍家族:蕪菁、蘿蔔洋蔥家族...
內容介紹 作者介紹 作品目錄豬肝特色炒牛肉辣椒爆藕丁臘腸鮮百合芙蓉鱔魚絲白灼響螺片素炒紫椰菜歸參鱔魚... 生炒松花蛋蝦仁豆腐彩色蝦球 蔥姜炒花蟹快炒魷片滑蛋蝦仁韭黃雞絲炒雞絲蜇頭油爆鮮貝香菇裡脊肉末炒豌豆薑絲牛肉洋蔥炒蛋雞蛋炒苦瓜香腸油萊芙蓉雞片m山...
內容簡介 目錄017 番茄雞蛋湯 018 蛋皮餃子冬瓜湯 019 栗子芋頭雞湯... 100 胡辣冬筍湯 101 板栗元寶鳳球湯 102 火腿洋蔥湯... 156 奶香芹菜湯 157 魷魚山藥湯 158 羊肉洋蔥湯...
圖書信息 內容簡介 目錄人民因飲食中蛋白及富含嘌呤成分的食物攝入量增加,使痛風發病率增高。痛風...吃肉”呢?肉類當然是要吃一點的,動物脂肪和動物蛋白用其他的食品是不可代替...的素食都要多吃,多吃紫皮茄子、上海青、生菜。青菜忌食菠菜,然後是所有的豆類...
形成原因 形成過程 基本簡介 症狀表現 應對措施