製法方法
方法一
1、將選購的嫩青豆角摘衍淨、瀝乾水,切4厘米長的段;姜去皮洗淨後切絲,蒜洗淨後拍碎切米;青椒洗淨、去蒂去籽、切絲。2、淨鍋置旺火上,放油燒至七成熱,放蒜米、薑絲、青椒絲煸出香味,倒入豆角,炒至斷生後,加鹽、味素、鮮湯迅速翻炒均勻,裝盤即成。
特點
色澤翠綠,香嫩脆爽。
方法二
1.將豆角洗淨,擇成手掌寬長段(也可以切),瀝乾水分;乾辣椒切成段,生薑、大蒜切末,洋蔥切成細粒2.熱鍋倒充足油,油熱後將豆角入鍋中高溫炸制;待豆角回縮,表皮全部起皺時撈出,瀝油
3.鍋內少許底油,中小火加入乾辣椒和生薑炒香;加入洋蔥煸掉水分後加入剁辣椒炒香
4.放入豆角,加鹽翻炒至入味;調入少許雞精,翻炒均勻即可。
方法三
用料豆角500克
輔料
辣椒3個大麻油6勺
食鹽1茶匙
蒜5瓣
素炒豆角的做法
1.豆角掰成長條,待用
2.用開水煮熟豆角,煮到8成熟,豆角變色有香味出來即可,如果想保持豆角鮮艷顏色可以適當加點白醋
3.倒入大麻油6勺
4.放入蒜爆香
5.撈出豆角,待水滴乾,然後倒入爆香蒜和辣椒中,大火翻炒
6.中火燜個三分鐘
7.出鍋
烹飪技巧
注意豆角要煮熟,不然會引起中毒。
烹飪技巧
1、豆角要瀝乾水分,以免炸制時熱油外濺。2、油儘量充足些,這樣才以更好地將豆角炸透,炸完的油可以留下來第二次使用。
3、底油不可過多,能夠炒透配料就成。
純素製法
原料
豆角、白糖、水做法
1、豆角擇淨,洗淨,掰成段。2、熱油鍋,倒入豆角煸炒,直到豆角變軟
3、放入一大勺白糖,煸炒。
4、隨後倒入一碗雞精水,翻炒下,轉中火悶燒至收汁。
4、撒入少許鹽,調味,即可。