材料:
菜花,蒜片,白糖,鹽,油,醋做法:
1.放油,蒜片、菜花、翻炒兩下趕緊加醋,再翻炒幾下,然後加了點水炒一會兒,放點白糖、炒勻後放了點鹽即可。
素炒菜花是由菜花、蒜片、白糖等食材製作而成的一道美食。做法:1.放油,蒜片、菜花、翻炒兩下趕緊加醋,再翻炒幾下,然後加了點水炒一會兒,放點白糖、炒勻後放了點鹽即可。材料:菜花,蒜片,白糖,鹽,油,醋。
1.放油,蒜片、菜花、翻炒兩下趕緊加醋,再翻炒幾下,然後加了點水炒一會兒,放點白糖、炒勻後放了點鹽即可。
菜花炒西紅柿是由菜花250克、西紅柿150克、鹽、雞精等食材製作而成的一道美食。西紅柿具有健胃消食、養陰生津的功效,多吃西紅柿可幫助消化、調節胃腸功能。...
把椰菜花用小刀分成適口大小的一朵一朵,然後稍洗一下。 鍋倒入大概一碗水(水量要能淹沒椰菜花),放入冬豆一起煮,待水開加少許鹽,放入椰菜花焯一下水。 三分...
素炒椰菜花的製作步驟素炒花椰菜是一道家常菜,長期使用可以減少乳腺癌、直腸癌及胃癌等癌症的發病幾率。有補腎填精,健腦壯骨,補脾和胃之效。主治久病體虛,肢體痿軟,耳鳴健忘,脾胃...
菜品特色 製作方法 營養價值 食譜相剋西紅柿炒菜花是一道美味的菜餚,主要由西紅柿和菜花製成。營養豐富,烹飪簡單,清脆、清淡、開胃口,可以說色香味俱全。
簡介 材料 做法 烹飪技巧 營養功效番茄炒菜花,色澤銀紅,甜酸微鹹,清鮮可口。
番茄炒菜花 詳細介紹 製作工藝 製作流程 工藝提示香腸炒菜花的原料是香腸1根菜花250克辣椒丁1個精鹽適量,該菜製作簡單,味道鮮美,老少皆宜,是一道營養豐富的美食。
食材明細 營養分析 製作步驟據美國營養學家研究,菜花內還有多種吲哚衍生物,此化合物有降低人體內雌激素水平的作用,可預防乳腺癌的發生。 此外,研究表明,菜花中提取的一種酶能預防癌症,...
配料 營養分析 製作步驟萵筍炒菜花是以萵筍,菜花為主料,加以姜切絲、蔥切丁、蒜切片、青椒調味所成的菜品。
主料 配料 營養分析 製作步驟