特點
口味:鹹鮮味 工藝:炒
製作材料
主料:扁豆300克
調料:植物油15克,醬油4克,花椒3克,鹽3克,味素1克,大蔥5克,姜2克
做法
1. 將扁豆去筋洗淨,切成斜塊;
2. 炒鍋注油燒熱,放入花椒粒炸焦,下入蔥花、薑片煸炒出香味;
3. 鍋內倒入扁豆炒至熟透,加醬油、精鹽炒勻,撒入味素即可。
《素炒扁豆》是一道中國民間傳統家庭美食,由扁豆烹飪而成。
口味:鹹鮮味 工藝:炒
主料:扁豆300克
調料:植物油15克,醬油4克,花椒3克,鹽3克,味素1克,大蔥5克,姜2克
1. 將扁豆去筋洗淨,切成斜塊;
2. 炒鍋注油燒熱,放入花椒粒炸焦,下入蔥花、薑片煸炒出香味;
3. 鍋內倒入扁豆炒至熟透,加醬油、精鹽炒勻,撒入味素即可。
製作原料 【原料】:扁豆350克,植物油30克、醬油15克、黃醬10克、精鹽3克、大料兩瓣、蔥花、蒜片各少許。 製作工藝 1.將扁豆去掉筋和尖,洗淨瀝去...
所需食材 製作方法 菜品特色 食用須知素扁豆番茄豆湯是一塊非常美味的湯品,需要材料洋蔥1個,切細碎,橄欖油1湯匙,罐裝切好的西紅柿400克等。這是一道簡單快捷的做扁豆濃湯的菜譜。
簡介: 材料: 做法:素炒三絲是一道色香味俱全的名餚。清炒扁豆絲,平菇絲,木耳絲。味道爽口,快手易做。扁豆去兩頭撕筋下沸水鍋焯熟後切絲。水發木耳去雜洗淨切絲。平菇去雜洗淨,下...
菜品特色 做法一 做法二 功效 飲食禁忌扁豆營養功效:1.健脾化濕。主治脾虛兼濕,食少便溏;濕濁下注,婦女帶下過多。2.化濕消暑。用於暑濕傷中,吐瀉轉筋等症。3.治療水腫,砒霜中毒,細菌性痢疾...
扁豆特性成分 營養功效 挑選保存 食物相宜 注意事項扁豆,洋蔥,胡蘿蔔,芹菜,番茄的有機組合,營養的完美薈萃,味覺的絕對誘惑,這就是西式燴扁豆給你的完美感受。用你的雙手給自己來創造一盤營養美味吧。
製作工藝 食譜營養 食譜相剋薏米扁豆粥是一道食療菜品,具有健脾、清暑、利濕等功效。可用作預防中暑,有清利解暑之效。
簡介 薏苡仁 扁豆 山楂吃豆角能補腎豆類蔬菜主要包括扁豆、刀豆、豌豆、豇豆等,礦物質和維生素含量也高於其他蔬菜,卻不知道它們還具有重要的藥用價值。 豆類蔬菜的共性是性平、有化濕...
製法方法 烹飪技巧 純素製法扁豆仁糕是一款美味菜譜,主要原料有白扁豆等,這道菜色澤艷麗,鬆軟軟糯,香甜可口。
材料 做法 特色 製作技巧 白扁豆