納西茶譜

納西族飲茶有悠久的傳統歷史;土語稱茶為"勒",它是納西族每日必不可少的傳統飲料。早上一起床,老夫老婦環圍著火塘火,忙是是拾綴早茶的事情,太陽挨山,又忙著煮晚茶。有人逢到茶葉斷喝的時候,就會捧著腦殼,哼著腦殼疼痛。問其原因,說是犯茶癮。這是納西人對茶的一種特殊感情的剖露。所以納西族以茶作為傳統的飲料,是歷史歲月悠久了。在這漫長的飲茶傳統的食譜里,他們又積累了許多飲茶的文化。

煨罐茶

取一土罐子,將茶葉置於罐內,在火塘邊烤烘,等到茶葉烤出香味,倒進開水,暴漲,旋即倒入杯中,此茶稱為煨罐茶。 煨罐茶有不同的飲用方法:有的在茶杯里倒上半杯白酒,然後把罐里的釅茶水,倒進茶杯里,此為釅茶競白酒,有驅寒解毒清熱的功效,是為納西人喜愛的茶譜之一。有的釅茶內擱鹽,喝鹽茶有舒胃功效。 茶內擱放臘油加鹽烤烘,稱曰油茶,喝此油茶有經餓經渴的作用。有的煮烤罐茶,杯里擱放蔗糖塊;然後把茶水倒水倒進茶杯里,稱曰糖茶,也有泡清茶。 其外有傳統的麵湯茶,炒米茶,麻籽茶,煮此茶鍋內擱入麥面,米粒麻籽,放上臘油火炒,待烤得發黃冒香氣,再放上茶葉,加鹽,續炒,然後放上水煮之,放面的稱麵茶,放米的稱米茶,放麻籽的稱麻籽茶,此為納西族的傳統茶湯。

薑茶

此茶為婚喪事時,納西族有俗歌之達旦,喝薑茶以驅寒,也有米花茶,它為正月初一必喝的茶譜。 山里青年男女談戀愛時獻雪茶,雪茶土語稱為"閣勒",意為高山愛茶。喝此茶,寓有相愛之意。因而青年男女尋偶相互呼喚:"閣勒吾閣勒,阿胡胡登'。寓有求愛的文化。

酥油茶

納西族為氂牛種,酥油視為聖油,是祈神油;新郎新婦抹額頭油,也取酥油;納西族家有客人,必用酥油茶敬客;納西族的酥油茶做得很考究;取以酥油,茶葉,核桃米沫,麻籽沫,雞蛋等,然後取煮沸的釅茶水倒入茶筒內,攪拌使其水乳交融,此茶為待客的佳品;有的煮茶水,取牛奶煮茶,此為牛奶酥油。

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