紅棗玉粒羹

紅棗玉粒羹是由紅棗，鮮蓮藕，粳米，砂糖為材料製成的一道美食。

原料：

紅棗10枚（去核），鮮蓮藕半節，粳米200克，砂糖適量。

做法：

將鮮蓮藕洗淨後去皮，切粒；紅棗、粳米淘洗乾淨。往砂鍋放入清水適量，投入紅棗、粳米、蓮藕粒。先以大火煮沸，然後以文火熬煮，一直到黏稠棗軟，加砂糖調味即可食用。宜經常食用。

功能：

養血調經。

主治：

青春期無排卵功能失調性子宮出血。