製作材料
材料:大米、紅棗
調料:冰糖
做法
(1)將大米淘洗乾淨,待用。
(2)將鍋里倒入水燒開。
(3)接著,合入大米燒開蓋上蓋用中小火燒煮15後分鐘後關火,燜至沒氣後開蓋。
(4)然後,合入紅棗攪動一下煮開,煮上5分鐘。
(5)最後,調入冰糖攪勻,煮至冰糖溶化,即成。
紅棗大米粥是以大米、紅棗為主材的製作的粥品。
材料:大米、紅棗
調料:冰糖
(1)將大米淘洗乾淨,待用。
(2)將鍋里倒入水燒開。
(3)接著,合入大米燒開蓋上蓋用中小火燒煮15後分鐘後關火,燜至沒氣後開蓋。
(4)然後,合入紅棗攪動一下煮開,煮上5分鐘。
(5)最後,調入冰糖攪勻,煮至冰糖溶化,即成。
紅棗紅薯大米粥是用紅棗、紅薯製作的一道家常菜。
原料: 做法:紅薯大米粥,是一道家常粥品,製作原料主要有紅薯、大米、紅棗,製作簡單,營養價值高,味道也是相當不錯。
食材 製作方法是一道菜,主料是大米、紅豆等。
做法 小貼士紅豆、綠豆都是排毒佳品,並且有高纖維低脂肪的特點。 山楂健脾開胃,消食減脂。 中醫認為,山楂可健脾消積,對減肥有利,可輔治繼發性肥胖症。
材料: 做法: 紅豆綠豆減肥法原理: 小編提示:紅棗鴿粥,美食,主要原料有鴿子1隻(約300克)、紅棗8個、珍珠米50克、香米50克。
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