材料:
糯米,紅棗,桂圓肉,輔料:紅糖,姜
做法:
1、先將糯米用清水浸泡一個小時;紅棗、桂圓肉洗淨;姜切片。
2、鍋內添水燒開,倒入糯米、薑片。
3、煲制一個半小時,待糯米熟後,放入紅棗、桂圓肉。
4、再一同煲制30分鐘左右,加入適量紅糖,攪勻即可盛碗。
2、鍋內添水燒開,倒入糯米、薑片。 3、煲制一個半小時,待糯米熟後,放入紅棗、桂圓肉。 4、再一同煲制30分鐘左右,加入適量紅糖,攪勻即可盛碗。
糯米,紅棗,桂圓肉,輔料:紅糖,姜
1、先將糯米用清水浸泡一個小時;紅棗、桂圓肉洗淨;姜切片。
2、鍋內添水燒開,倒入糯米、薑片。
3、煲制一個半小時,待糯米熟後,放入紅棗、桂圓肉。
4、再一同煲制30分鐘左右,加入適量紅糖,攪勻即可盛碗。
紅棗粥採用紅棗,大米加適量水一起烹飪而成。還可配薏米、銀耳、大棗、冰糖等原料。大米中含有蛋白質、脂肪、有機酸、單糖,維生素B、鈣、磷和鐵等元素,紅棗粥具...
製作工藝 主要功效 食譜相剋 營養成分桂圓紅棗粥是一道由紅棗、桂圓等食材製成的美食。
材料 烹製 飲食小貼士紅棗桂圓粥是以紅棗和桂圓為主要食材製成的一道美食。
所需食材 製作方法 營養價值三米紅棗桂圓粥,美食,主要原料有乾紅棗250(去核後淨重),桂圓肉50克,冰糖80克,蜂蜜400克,水580克,作用是健腦益智,溫補,豐胸,安神,補血。
製作工藝 食譜營養 食譜相剋 三米紅棗桂圓粥所含營養素 與三米紅棗桂圓粥相關的菜譜桂圓蓮子是一道傳統的漢族名點。該粥製作簡單,營養豐富,有補血安神,健腦益智,補養心脾的功效,是健脾長智的傳統食物,對失眠、心悸、神經衰弱、記憶力減退、貧...
所需食材 製作方法 食用須知配料:小麥100克,糯米100克,紅棗10枚,桂圓肉20克,白糖適量。 製法:把小麥淘淨,加熱水浸發,倒入鍋里,煮熟,取汁水,加入糯米、去核的紅棗和切碎...
紅棗,又名大棗,屬於被子植物門,雙子葉植物綱、鼠李目、鼠李科、棗屬的植物。它的維生素含量非常高,有“天然維生素丸”的美譽,具有滋陰補陽的功效。 紅棗為溫...
歷史 山東棗 山西棗 河北棗 行唐大棗黑米紅棗桂圓粥,一款黑米、紅棗、桂圓、糯米混合熬制的粥品名成.
主料 輔料 製作步驟 我的感言紅棗,又名大棗,屬於被子植物門、雙子葉植物綱、鼠李目、鼠李科、棗屬的植物。其維生素含量非常高,有“天然維生素丸”的美譽,具有滋陰補陽,補血之功效。 紅棗...
歷史概況 基本分類 主要功效 食療保健 清洗方法