原料:青魚中段和無骨鹹豬腿肉各600克,白肉和冬粉各200克,嫩豆腐400克,冬筍250克,肉湯1800克,黃泥香糟i50克,料酒50克,精鹽10克,味素、白糖和鹹桂花各5克,蔥末25克。
糟魚鹹肉火鍋的做法:
1.將青魚中段由脊背骨剖開,分為兩片,切成4.5厘米長、1.5厘米寬的骨牌塊,放入盆內,加入精鹽5克拌勻,醃漬30分鐘;香糟和料酒調成細糊狀,加入白糖和成桂花拌勻,倒入魚塊盆內,醃漬5小時,撈出用清水洗淨,瀝乾水分備用。
2.將成豬腿肉用開水沖洗乾淨,放入盆內,上籠蒸熟,冷卻後,切成4.5厘米長、3厘米寬、1.2厘米厚的條塊;冬筍和白肉均切成4.5厘米長、1.2厘米寬的薄片;豆腐切成1.2厘米的方塊。
3.炒鍋置火上,放入豬油燒熱,下入蔥末煽香,加入肉湯、筍片、肉片、豆腐、冬粉、精鹽和味素燒沸,倒入火鍋內。鍋再置火上,放入清水和魚塊燒沸後,取出魚塊,與一塊鹹肉、一塊魚塊間隔地鋪在火鍋湯麵上。將火鍋點燃,燒沸後,即可上桌食用。
特點:上海風味,湯汁濃鮮,魚肉潔白,清香可口,鹹甜味濃,補氣和胃,健脾止瀉,補氣和胃,養肝明目。
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