糖醋燉肉

糖醋燉肉

糖醋燉肉是一款美味菜譜,主要原料有豬肉250克、雞蛋3隻、米粉100克、紹酒1湯匙,肉塊炸的時間不能過長,要做到外脆里嫩。

原料

豬肉250克
雞蛋3隻
米粉100克
紹酒1湯匙
醬油2茶匙
醋2湯匙
糖3湯匙
蔥薑末、蒜泥、香油、鹽、雞粉、水澱粉各適量。

製作方法

1、將裡脊肉切成長4厘米、厚0.5厘米、寬1厘米左右的長塊,用刀拍松,加少許鹽拌勻;雞蛋打散,加米粉拌勻成蛋糊,將肉放進蛋糊中拌勻待用。。
2、炒鍋上火,將油燒至五成熱,將肉塊逐一投入鍋內炸至肉熟定型撈起。重新將鍋內油燒至七成熱,將肉塊放入鍋內再炸一次,待肉塊皮酥呈金黃色時,撈出濾乾油待用。
3、炒鍋再上火,加適量油燒熱,放入蔥薑末、蒜泥炒香,加紹酒、白糖、醬油、水、雞粉燒沸,用水澱粉勾芡,倒入裡脊塊翻勻,淋上香油、醋即可起鍋裝盤。
★:可以用澱粉、麵粉等代替米粉;炸肉塊時注意掛糊要均勻,控制好油溫;初炸後,要整理摘去糊須,使肉塊清爽;肉塊炸的時間不能過長,要做到外脆里嫩。

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