糖尿病食療與養生

糖尿病食療與養生

《糖尿病食療與養生》是2011年上海科學技術文獻出版社出版的圖書，作者是林敬。

基本信息

內容簡介

糖尿病食療與養生

世界衛生組織指出：醫藥在健康中只起8％的防治作用。而類似糖尿病這樣的生活方式病。科學合理的膳食卻能起到47％的作用。更何況。是藥三分毒，防治慢性病，三分靠治七分靠養。所以，食療是最好的降糖藥。會養生才能健康長壽。吃出健康，有效降血糖，身體零負擔。

糖尿病並不可怕，可怕的是併發症。而且。糖尿病患者中高血壓的患病率遠比非糖尿病患者的高，這已被世界各國所公認。更可怕的是，人們對糖尿病及其併發症的認識不足，這是糖尿病最大的危害！食物是最好的降糖藥。世界衛生組織指出：醫藥在健康中只起8％的作用。而糖尿病這樣的生活方式病，科學合理的膳食能起到47％的防治作用。有鑒於此，《糖尿病食療與養生》從食養、食治的角度出發，立足營養調護，防治兼收，讓您遠離糖尿病！

圖書目錄

第一章 糖尿病防治，做到先要知道

第二章 瓜果蔬菜天天見，血糖降得快

第三章 每天喝湯粥，患者降糖不必憂

第四章 茶酒降血糖，勝似醫生開藥方

第五章 運動降血糖，隨身不必帶藥囊

第六章 按、拔、刮：各顯神通降血糖

第七章 飲食運動好，生活細節不可少

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