簡介
隨著生活方式的改變，我國糖尿病患者的數量可謂是與日俱增。這是什麼原因呢？有什麼辦法可以預防的嗎？如果已經患
糖尿病防治365問本書以問答的形式，主要介紹了糖尿病的發病機制、主要症狀、臨床診斷，特別是將在飲食、運動、心理、藥物治療及日常生活等方面的知識。
目錄
直面糖尿病
什麼是糖尿病?
糖尿病會給我們的健康帶來什麼樣的影響?
糖尿病流行的趨勢嚴重嗎?
為什麼現在患糖尿病的人越來越多?
什麼是血糖?
血糖是如何波動的?
糖尿病能治癒嗎?
糖尿病給機體帶來哪些代謝紊亂?
什麼是胰腺、胰島?
什麼是胰島素?
什麼是胰島素受體?
胰島素有哪些作用?
患糖尿病時胰島細胞有什麼樣的變化?
胰島素和血糖水平的關係如何?
高血糖對人體有哪些危害?
體內調節血糖的激素有哪些?
你知道糖尿病的分型嗎?
什麼是1型糖尿病?
什麼是2型糖尿病?
什麼是妊娠期糖尿病?
什麼樣的情況引起妊娠期糖尿病?
妊娠期糖尿病對胎兒有什麼影響?
糖尿病有否遺傳性?
你知道糖耐量嗎?
什麼是尿糖?
糖尿病治療方案應該包括哪些內容?
肥胖與糖尿病有關嗎?
高血壓與糖尿病有關嗎?
什麼人容易患糖尿病?
長期睡眠不足會引起2型糖尿病嗎?
目前糖尿病患者做胰腺和胰島細胞移植有無意義?
你知道糖尿病是根據什麼標準診斷的嗎?
糖尿病的主要症狀是什麼?
為什麼糖尿病患者會出現多尿症狀?
為什麼糖尿病患者會出現多飲症狀?
為什麼糖尿病患者會出現多食症狀?
糖尿病的“六大奇症”是什麼?
為什麼糖尿病患者會出現體重減少症狀?
為什麼糖尿病患者常會沒有明顯自覺症狀?
是什麼原因導致患糖尿病的?
l型糖尿病與2型糖尿病發病的危險因素各有哪些?
糖尿病的臨床表現主要有哪些?
餐後血糖為什麼會升高?就餐與血糖水平有什麼關係?
為什麼要檢查餐後2小時血糖?
有哪些“蛛絲馬跡”可提示懷疑患早期糖尿病?
中醫史上是如何提到糖尿病的?
中醫理論是如何看待糖尿病病因的?
中醫理論是如何看待糖尿病的發病機制的?
中醫是如何將糖尿病分型的?
治療糖尿病的中成藥主要有哪些?
中醫針灸對糖尿病治療有無效果?
針灸治療糖尿病應注意些什麼?
氣功對糖尿病治療有無意義?
你知道哪些中草藥對糖尿病治療有一定效果?
哪些中草藥對降低糖尿病患者的血脂有效?
正視糖尿病的併發症
為什麼說糖尿病最可怕的後果是併發症?
為什麼說患者往往是以併發症為初診時的症狀?
糖尿病有哪些急性併發症?
什麼是糖尿病的低血糖症?
在哪些情況下可能會發生低血糖?
出現低血糖會有哪些先兆?
如何處理出現的低血糖?
如何辨認低血糖反應?
怎樣預防出現低血糖?
什麼是糖尿病酮症酸中毒?
糖尿病酮症酸中毒會有哪些症狀?
糖尿病患者出現酮症酸中毒時應如何自救?
怎樣預防糖尿病酮症酸中毒的出現?
什麼情況可能會出現糖尿病高滲性昏迷?
什麼是糖尿病乳酸酸中毒?
糖尿病患者常會出現哪些感染?
糖尿病有哪些慢性併發症?
糖尿病患者有哪些大血管併發症?
糖尿病與心血管疾病有什麼樣的關係?
糖尿病患者出現“胸悶、心口難受”可能是怎么回事?
糖尿病是如何引起心臟病變的?
為什麼糖尿病患者容易出現“無痛性心肌梗死”?
糖尿病患者為什麼會頭暈?
什麼是糖尿病腦血管病?
糖尿病是如何引起腦卒中(中風)的?
糖尿病足是怎樣發生的?
糖尿病患者有哪些微小血管併發症?
糖尿病是怎樣影響眼睛的?
什麼是糖尿病眼病?
看東西模糊就一定是糖尿病眼病嗎?
糖尿病患者引起的白內障病變是怎么回事?
糖尿病性視網膜病變患者應注意哪些問題?
糖尿病患者能否引起白內障?
糖尿病合併白內障怎么辦?
如何預防糖尿病的眼病併發症?
糖尿病患者出現“腰酸腳腫，尿泡沫多”是怎么回事?
何為糖尿病腎病?
如何控制糖尿病腎病患者的尿蛋白漏出?
糖尿病會不會引起外周神經病變?
“手腳麻木，像有小蟲子或螞蟻在爬那樣”提示什麼?
什麼是糖尿病骨關節病?
糖尿病患者的皮膚是不是更容易發生感染呢?
糖尿病更容易引起哪些細菌感染?
為什麼糖尿病患者容易患肺結核?
什麼是糖尿病口腔疾病?
為什麼糖尿病患者會出現胃口不好、腹脹或便秘?
糖尿病患者為何會出現尿失禁和淋漓不盡?
什麼情況可能是糖尿病合併前列腺增生?
男性糖尿病患者是否會引起勃起功能障礙?
女性糖尿病患者出現性功能減退怎么辦?
糖尿病患者為什麼會發生心理障礙?
肥胖的糖尿病患者最容易出現什麼併發症?
糖尿病患者如何預防併發症的出現?
糖尿病與飲食治療
什麼是卡路里?
糖尿病患者飲食治療有什麼意義?
糖尿病患者飲食治療的目的是什麼?
糖尿病飲食治療的一般原則是什麼?
糖尿病患者的飲食療法中常會出現的錯誤有哪些?
為什麼糖尿病患者應該控制總熱量的攝入?
用不吃早餐的辦法來限制飲食總量對嗎?
糖尿病患者的膳食模式什麼樣為好?
糖尿病患者如何制定自己的食譜?
1型糖尿病與2型糖尿病在飲食上有哪些差異?
什麼是膳食結構?
什麼是平衡膳食?
糖尿病患者每天吃幾餐?如何安排?
如何評價自己目前的體重狀況?
如何通過正確的飲食來控制體重?
糖尿病患者為何更需要做到食物多樣化?
糖尿病患者可以多吃哪些食物?
糖尿病患者應該不吃或少吃哪些食物?
糖尿病患者如何攝入碳水化合物?
糖尿病患者如何攝入蛋白質?
糖尿病患者如何攝入脂肪?
糖尿病患者如何攝入維生素?
糖尿病患者如何攝入微量元素?
哪些食物有利於降糖?
吃南瓜能治療糖尿病嗎?
吃苦瓜對糖尿病患者有沒有好處?
糖尿病患者吃醋蛋有好處嗎?
糖尿病患者吃豆腐渣有好處嗎?
糖尿病患者是吃水果好還是吃蔬菜好?
糖尿病患者應該如何掌握好調味品的使用?
糖尿病患者如何對待甜味劑?
你認為糖尿病患者只吃糖尿病食品是最好的飲食辦法對嗎?
冷開水泡茶能防治糖尿病嗎?
糖尿病患者能否飲酒?
糖尿病患者能否吃甜食?
有人說，血糖高都是因為吃了甜食引起的，對嗎?
糖尿病患者能不能吃水果?
糖尿病患者什麼時候可以吃水果?
糖尿病患者如何掌握各種脂肪含量豐富的食物的攝人?
糖尿病患者是否可以多吃豆製品?
什麼是纖維食物?
糖尿病患者是否更應多吃纖維食物?
糖尿病患者每天食用多少纖維食物比較合適呢?
糖尿病患者可以食用的蔬菜汁有哪些?
糖尿病患者可以食用的豆漿有哪些?
糖尿病患者可以食用的粉有哪些?
糖尿病患者如何掌握飲料攝人量?
糖尿病合併早期腎病患者飲食應注意哪些問題?
糖尿病腎病患者如何設計自己的飲食?
肥胖的糖尿病患者如何設計自己的飲食?
肥胖的糖尿病患者減肥有什麼好處?
消瘦的糖尿病患者如何調理飲食?
消瘦的糖尿病患者的營養治療方案是什麼?
老年糖尿病患者是否適宜喝牛奶?
糖尿病患者妊娠時飲食應注意哪些問題?
糖尿病患者外出旅遊時如何注意飲食?
糖尿病患者如何應對飢餓?
糖尿病患者如何充飢更好?
糖尿病患者如何分配自己的食物?
飲食、運動和胰島素注射三種治療方法如何配合?
什麼是食物交換份法?
主食類食物如何進行交換?
蔬菜類食物如何進行交換?
水果類食物如何進行交換?
魚肉類食物如何進行交換?
乳類食物如何進行交換?
油脂類食物如何進行交換?
常喝咖啡能否控制體重?
喝茶對控制體重有好處嗎?
如何控制吃零食的習慣?
有人說，烹飪時多加調味品能控制總熱量的攝人，對嗎?
乾果吃多了可以減少飯量，從而就可以減少熱量攝人，對嗎?
已經用了降糖藥物是不是就不需要嚴格控制飲食了?
糖尿病與運動治療
如何看待糖尿病患者的運動鍛鍊?
運動會給糖尿病患者帶來哪些好處?
運動對糖尿病治療有什麼影響?
運動為什麼能控制體重?
通過運動控制體重需要多久才有效?
通過運動控制體重效果不好的原因是什麼?
糖尿病患者具體怎么運動比較適宜?
什麼是有氧運動?
有氧運動對人體有什麼好處?
常見的有氧運動有哪些?
什麼是無氧運動?
如何用自我感覺來衡量運動強度?
如何用心跳的次數來衡量運動強度?
肌肉疼痛才表明鍛鍊效果好嗎?
糖尿病患者如何選擇運動項目?
糖尿病患者如何選擇運動時間和頻率?
糖尿病患者如何選擇運動環境和天氣?
糖尿病患者穿厚衣服參加鍛鍊效果好嗎?
糖尿病患者用瑜珈方法鍛鍊對控制體重有效嗎?
你知道中等強度運動的持續時間與熱量消耗的關係嗎?
你知道“布格鍛鍊法”嗎?
肥胖者如何運動鍛鍊?
步行鍛鍊的方法好嗎?
每天步行1小時對糖尿病的好處是什麼?
爬山運動對糖尿病患者來說有好處嗎?
中年糖尿病患者是否需要鍛鍊?
老年糖尿病患者參加體育鍛鍊時應注意些什麼問題?
肥胖的糖尿病患者進行減肥運動時應注意什麼?
你知道現在老年人的劃分標準嗎?
糖尿病患者如何制訂自己的鍛鍊計畫?
糖尿病患者如何堅持運動鍛鍊?
如何提高糖尿病患者參加運動鍛鍊的積極性?
停止鍛鍊後人會發胖嗎?
糖尿病患者如何選擇運動鍛鍊形式?
糖尿病患者什麼情況下不宜進行運動鍛鍊?
哪些糖尿病患者暫時不宜進行運動鍛鍊?
家務勞動能代替體育鍛鍊嗎?
體力勞動能不能代替體育鍛鍊?
糖尿病患者運動後可能會出現哪些不良反應?
糖尿病患者如何預防運動後出現不良反應7
通過鍛鍊快速控制體重行嗎?
糖尿病患者如何預防運動中低血糖?
糖尿病患者運動中能否喝飲料?
糖尿病與心理治療
什麼是心理健康?
什麼是人格?
糖尿病患者常見的人格特點是什麼?
為什麼情緒創傷會誘發或加重糖尿病?
精神緊張對糖尿病有影響嗎?
糖尿病患者常會出現哪些心理改變?
如何判斷糖尿病患者的抑鬱反應?
如何判斷糖尿病患者的焦慮反應?
糖尿病患者的焦慮症和低血糖反應有什麼差異?
糖尿病患者常會出現哪些生活中的困惑?
如何戰勝糖尿病導致的不良心理?
糖尿病患者如何根據性格選擇運動項目?
糖尿病患者控制飲食減肥的心理療法有哪些?
糖尿病患者如何保持健康的心理?
糖尿病患者能長壽嗎?
糖尿病會影響患者的壽命嗎?
有哪些因素會影響糖尿病患者的壽命?
糖尿病與藥物治療
糖尿病治療中患者常有哪些誤區?
糖尿病患者在用藥治療方面要注意哪些問題?
為什麼老年糖尿病患者應慎用優降糖?
糖尿病患者在服用新藥時應向醫生諮詢什麼問題?
哪種藥物降糖快就應該服用哪種藥物，對嗎?
虛弱、不安與多汗是藥物的副作用嗎?
服降糖藥是否需要注意時間?
只靠中醫中藥能根治糖尿病嗎?
消瘦型糖尿病患者能否用二甲雙胍?
常用的口服降糖藥物有哪些?
肥胖的糖尿病患者應首選什麼樣的降糖藥物?
消瘦的糖尿病患者應首選什麼樣的降糖藥物?
哪些糖尿病患者不能使用磺胺類降糖藥物?
哪些糖尿病患者不能使用雙胍類降糖藥物?
哪些糖尿病患者不能使用阿卡波糖(拜糖平)藥物?
哪些糖尿病患者不能使用格列酮類降糖藥物?
口服降糖藥唐美含片所含的植物降糖多肽蛋白是什麼樣的物質?
如何服用唐美含片?
胰島素是如何在體內發揮作用的?
哪些患者需要胰島素治療?
如何識別胰島素的規格?
胰島素有哪些劑型?
如何購買胰島素?
有沒有市售口服胰島素?
如何確定注射胰島素的初始劑量?
你知道注射胰島素的時間與特點嗎?
如何抽取胰島素?
如何正確注射胰島素?
如何正確保存胰島素?
胰島素注射器有哪幾種?如何正確選擇?
糖尿病患者在什麼情況下應該用胰島素?
還有哪些情況需要使用胰島素?
有人說“胰島素就像鴉片，我堅決不去碰”，對嗎?
你知道胰島素抵抗嗎?
如何判斷患者存在胰島素抵抗?
發生胰島素抗藥性時應如何處理?
胰島素治療中出現過敏反應該怎么辦?
什麼是胰島素泵?
什麼樣的患者適宜用胰島素泵?
注射胰島素後會不會越來越胖?
糖尿病患者的自我保健
為什麼國際上將非藥物療法作為糖尿病的首選方案?
糖尿病患者的家庭治療包括哪些內容?
糖尿病的三級預防主要是指什麼?
當糖尿病合併有高血壓應該怎么辦?
當糖尿病合併有血脂異常應該怎么辦?
當糖尿病合併有肥胖應該怎么辦?
當糖尿病合併有皮膚病應該怎么辦?
當糖尿病合併有骨關節病應該怎么辦?
糖尿病患者會不會引起腦梗死?
當糖尿病合併有勃起功能障礙應該怎么辦?
糖尿病對女性患者的性生活有何影響?
糖尿病患者如何對待自己的婚姻?
糖尿病患者為什麼要堅持做自我監測?
糖尿病患者自我監測包括哪些內容?
糖耐量異常者的生活方式干預應掌握什麼樣的目標?
你知道血糖自我監測嗎?
如何進行血糖自我監測?
如何選擇血糖測量儀?
用血糖儀測定手指血血糖準確嗎?
測量血糖時應該採取哪些步驟?
如何進行尿糖測試?
怎樣使用尿糖試紙?
怎樣以體重指數監測自己的體重?
怎樣以腰圍法監測自己的體重?
出現“老爛腳”是否必須截肢?
糖尿病患者如何護理自己的腳?
糖尿病足的藥浴療法是怎么回事?
糖尿病患者如何護理自己的皮膚?
糖尿病患者如何護理自己的牙齒?
糖尿病患者發生神經病變時如何護理?
糖尿病患者發生感染如何護理?
糖尿病患者如何進行口腔護理?
糖尿病患者如何避孕?
糖尿病患者在妊娠期如何護理?
糖尿病患者的定期檢查包括哪些內容?
你知道為什麼要檢查糖化血紅蛋白嗎?
查出尿糖是否就意味著患上了糖尿病?
多尿是否就是患上了糖尿病?
為什麼有的糖尿病患者每當猛地站起時會感到天鏇地轉呢?
國際上推薦高危人群保健的“四個一點”是什麼內容?
你知道防治糖尿病的“五架馬車”是什麼內容嗎?
為什麼糖尿病患者有時大吃一頓，可飯後血糖卻偏低呢?
糖尿病患者盲目節食有什麼危害?
能否用吃冰淇淋或奶糖來解除低血糖?
自己測量血糖前，是否必須先用酒精消毒手指?
為什麼有的糖尿病患者對低血糖的危險徵兆越來越不敏感了呢?
生活中應警惕哪些能加重糖尿病的危險因素?
糖尿病患者出現夜間低血糖如何急救?
糖尿病透析患者如何控制血糖?
哪些患者不能將血糖降得太低?
假如有糖尿病患者的血壓是128/86 mmHg，需要管它嗎?
糖尿病患者早餐和胰島素用量都正常，為何上午還會出現低血糖?
哪些人應該做糖耐量試驗?
為什麼糖耐量異常者可以說是糖尿病患者的“預備隊”?
如何堅持記錄血糖自我監測日記?
為什麼兒童糖尿病患者要自己參加糖尿病管理?
治療兒童糖尿病的特點是什麼?
兒童糖尿病的護理有何訣竅?
糖尿病兒童及青少年能否上學?
如何判斷自己的糖尿病保健計畫是成功的呢?
糖尿病症狀全消失了是好事嗎?
音樂療法對糖尿病有否意義?
哪些糖尿病患者不適合用高壓氧治療?
吸菸對糖尿病患者有什麼影響?
飲酒對糖尿病患者有什麼影響?
糖尿病患者在入睡前為什麼會感到雙腳發熱?
有人說，糖尿病患者絕對不能燙腳，這是什麼道理?
氣候變化會引起糖尿病患者的病情變化嗎?
糖尿病患者如何進行春季保健?
糖尿病患者如何安然度夏?
糖尿病患者在夏季能多使用空調嗎?
夏季血糖會降低，降糖藥物可以不吃嗎?
糖尿病患者如何勝任駕駛員工作?
糖尿病患者在就業中應注意哪些問題?
為什麼久坐辦公室易得糖尿病?
糖尿病患者能否參加游泳?
喝水對糖尿病患者來說是否是多多益善?
什麼是糖尿病患者的“黎明現象”?
什麼是糖尿病患者的“五用品”?
糖尿病患者的血糖應控制到什麼程度最好?
糖尿病患者的血脂應控制到什麼水平?
糖尿病患者的高血壓治療目標和一般高血壓患者一樣嗎?
怎樣避免糖尿病的“蘇木傑”反應?
你知道“世界糖尿病日”嗎?
附錄-
附表1 糖尿病的中醫食療集錦一(粥療)
附表2 糖尿病的中醫食療集錦二(菜餚與藥膳療)
附表3 糖尿病的中醫食療集錦三(湯類療)
附表4 幾種常見食物中的膳食纖維量表(每100g可食部分)
附表5 糖尿病患者應做的檢查項目及複查周期
附表6 糖尿病單方與驗方集錦
附表7 糖尿病常用化驗數據及換算
附表8 與糖尿病相關的社會資源
