粉蒸素肉

粉蒸素肉,原料:大豆蛋白、土豆、蒸肉米粉.

原料

大豆蛋白、土豆、蒸肉米粉

做法

1、土豆去皮、洗淨、切成塊,大豆蛋白泡軟、擠乾水分。
2、大豆蛋白和土豆放在盆中,倒入半袋米粉,將米粉均勻地包裹住大豆蛋白和土豆。
3、另準備一個大碗,先在底層鋪上大豆蛋白,再放土豆塊,淋上少許油、醬油和清水,淋清水可以使蒸出的大豆蛋白口感比較軟嫩)
4、將碗放入蒸鍋,水滾後繼續用大火蒸20分鐘,取出,反倒入盤中即可。

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