筍菇蛋炒肉絲

筍菇蛋炒肉絲是一道美食,主要製作材料有蘆筍半斤、香菇1兩、瘦豬肉4兩、雞蛋1個、蔥1根。

主料

蘆筍半斤、香菇1兩、瘦豬肉4兩、雞蛋1個、蔥1根。

製法

筍菇蛋炒肉絲筍菇蛋炒肉絲
1.蘆筍、香菇洗淨切絲,蔥去頭洗淨切段,豬肉切絲。
2.肉絲放入打好的蛋汁中攪拌。
3.起油鍋將肉絲拌蛋炒熟盛起。
4.另起油鍋,爆蔥段,並迅速將蘆筍、香菇絲拌炒將熟,再加入肉絲共炒,熟透調味即起鍋。
5.隨量食用或佐餐。

功效

適用於夏季腸胃虛弱、飲食不振、口乾欲飲者。

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