![第三極[央視涉藏4K高畫質電視紀錄片]](/img/1/704/nBnauM3X4cjN4AzN5UDMyIDN0UTMyITNykTO0EDMwAjMwUzL1AzLxYzLt92YucmbvRWdo5Cd0FmL0E2LvoDc0RHa.jpg "第三極[央視涉藏4K高畫質電視紀錄片]")
劇情簡介
青藏高原，全球海拔最高的地區，也是地球運動曾經最活躍的地帶，遠古的造山運動，形成了壯觀的痕跡，巨大的落差，也產生了豐富多樣的生物類別。在這個區域，人類為了個體的生存與家族的幸福，與大自然之間，逐漸達成了一種令人驚嘆的平衡 。
青藏高原被稱為地球上的“第三極”，相比南極、北極，它是唯一有著人類豐富生存活動的極地地帶。全片借“第三極”這個地理概念，重在講述青藏高原上人與自然和諧相處的故事。全片近40個故事，以自然為背景，以人類活動為中心，通過一個個生動的故事展現青藏高原上的生命之美和人們的祥和生活，反映藏族傳統文化得到繼承、傳統生活方式得到延續、以及自然環境得到保護等情況 。
分集劇情
第1集 生命之伴劇情圖片 在青藏高原，人類與動物，建立起了互相需要和信任的關係，藏族人的文化傳統，也為保護野生動物，創造了天然的基礎。林周，一個農婦細心救助了一隻飛來越冬，受傷的黑頸鶴。在藏北，一戶居民雖然自家的羊被狼吃掉了，依然救下了風雪中的狼崽。攝製組還跟蹤拍攝了在青海研究雪豹的世界專家，喬治夏勒的一段經歷。當然，在高原上更重要的，是那些已經和人類建立起密切關係的動物，比如藏獒，青海一家牧民尋找小藏獒的故事，頗為曲折。還有放生羊，在拉薩，一個老人和一隻羊的故事。
第2集 一方熱土劇情圖片 雖然氣溫較低，但是強烈的日照彌補了溫度的不足，青藏高原也擁有著富饒的土地。狼毒草，被用來製作成藏紙，又經歷古老的雕版印刷術，製作了屬於藏族人的書籍。在聖湖當惹雍錯邊上，人們歡慶一年一度的開耕節，種植青稞。在喜馬拉雅山的峽谷里，人們利用有限的土地，種植了神秘的雞爪谷。採集懸崖上巨大的蜂巢。蜂蠟最終運到尼泊爾，製作佛像模具。在山南，人們治理風沙，以使土地回歸富饒。在所有的故事中，人們從土地中獲取了某種收穫，也回饋給土地旺盛的生命力。
第3集 高原之歌劇情圖片 相比南極北極，第三極更富有色彩，這裡有大片的綠色，草原。本集講述的是草原牧場的故事。安多賽馬節上，盛大的場面，展現了牧民的精神風貌。這集中您會看到人們用傳統的方式馴馬，在海拔超過五千米的村子，牧民在一年中最寒冷的時候，利用結凍的湖面，運輸羊群到小島上吃草，牧民背著那些不能行走的羊以及母羊在小島上產下羊羔等等一個個令人感動的場面。本集還介紹了說唱草原英雄格薩爾的藝人，他同時是一位大學生，完成的是國家的課題，這正是草原上發生著的新鮮變化。
第4集 上善之水劇情圖片 高原是亞洲大河的主要發源地，人們在崇拜土地的同時，也崇拜著水。本集講述的是高原之水的力量。全片以印度人的神山聖湖之旅開始，他們朝拜的是恆河的一個重要源頭，岡仁波齊和瑪旁雍錯。在橫斷山脈，人們創造了大片的鹽田來製作鹽，鹽的來源是瀾滄江邊的滷水泉眼。在雅魯藏布江流域，人們以水車製作藏香。西藏唯一一個捕魚的村落，製作牛皮筏、跳牛皮筏舞、下水捕魚。本集還跟蹤拍攝了薩嘎達瓦節上，寺廟製作沙畫壇城的故事。水不光是在地上，還在地下，在亞東，神奇的溫泉，也造福了這裡的人們。本期節目將為您講述人們與水之間的故事。
第5集 大山兒女劇情圖片 地殼運動，抬升了青藏高原，連綿的山脈，成為世界的屋脊。本集講述的是，山對高原人類的意義。距離珠峰最近的居民，是守護上絨布寺的喇嘛，他經常為登珠峰的人們祈福。在雅魯藏布大峽谷，一個門巴村寨世代製作石鍋，剛剛通車的墨脫公路，給村子帶來了更大的商機。在米林的深山裡，珞巴族老獵人一直努力把民族的文化傳承給正在上學的小孫子。在橫斷山脈的嘎瑪溝，一位畫唐卡的老藝人，為了救治一隻得病的牛，暫時放下手中的唐卡創作。在岡底斯山的主峰，岡仁波齊腳下，人們磕長頭轉山，為他人祈福生活的美滿。
第6集 高原相遇劇情圖片 本集講述攝製中發生的故事。有尋找黑頸鶴的艱辛。有拍攝夏爾巴人採摘蜂巢時的驚險。有在海拔超過5000米結凍的湖泊冰潛時的挑戰。有遇見西藏唯一一個大學生身份的神授說唱藝人時的驚訝。還有遇見湖邊修行老人時的溫暖與感動。高原上的人們在繼承傳統生活方式的同時，也積極擁抱現代化的生活方式。在拍攝過程中，我們感受到那裡人們給予的熱情和包容，他們的純樸、善良、勤勞也時時打動著攝製組。
分集劇情參考資料來源：
幕後製作
製作過程
2013年3月，該片開始為拍攝做準備；同年6月開始調研，作為導演的曾海若派出6個帶著調研問卷的小組，分別伸向藏區不同的地方。曾海若還寫了紀錄片腳本，拿著它去找與藏文化有關的專家、學者，並聽取他們的意見 。
拍攝過程
2013年9月29日，《第三極》正式開機。2014年9月完成拍攝 。
該片在拍攝過程中，首次在地球5000米以上最大的湖泊冰潛拍攝；首次在雅魯藏布江岸200米懸崖懸空拍攝；首次高清紀錄羌塘無人區的動物生態鏈；拍攝轉場行程超過10萬公里；拍攝超過1000多個小時的4K超高清素材。該片出動6個調研小組，4個攝製小組，深入青藏高原60多處秘境，總計拍攝500多天 。
拍攝過程中，攝製組克服了高原反應、轉場頻繁、交通困難、吃住條件艱苦、疾病、多架航拍器損毀等困難 。此外，《第三極》還大量使用了高空拍攝、微觀拍攝、延時拍攝、高速拍攝、水下拍攝等多種拍攝手段 。
主創團隊
| 出品人 | 郭新、胡占凡 |
| 總策劃 | 魏地春 |
| 監製 | 馬勇 |
| 製片人 | 胡小鹿 |
| 總導演 | 增海若 |
| 文稿統籌 | 肖恆剛 |
| 前期統籌 | 關慶偉 |
| 攝影指導 | 孫少光 |
| 分組攝影 | 孫少光、謝卓良、安同慶、任傑、徳嘎、王勤 |
| 攝影助理 | 王川雲、達瓦扎西、郭少傑、張傑、張小楠 |
| 跟機員 | 郭軍軍、許天祥 |
| 航拍攝影 | 劉竹文、王健同、顧俊、鄭華 |
| 水下攝影 | 吳立新、李家凡、王錄 |
| 岩壁攝影 | 張允平、張曦 |
| 延時攝影 | 劉佳、喬森 |
| 花絮攝影 | 喬森 |
| 雪豹素材 | 視覺中國集團 |
| 藏狼攝影 | 裴竟德 |
| 場記 | 喬森、張宇 |
| 錄音指導 | 齊輝 |
| 錄音師 | 劉志凱、張志緯、沈金龍、翁成勇 |
| 音樂監製 | 胡嗎個 |
| 藏語翻譯 | 達娃、江北平措、嘉措、瑪欽次旦、澤讓機、仁增朗傑、擁巴、拉加當周 |
| 技術支持 | 張雪飛 |
| 剪輯執導 | 張開法 |
| 配音 | 蘇揚 |
| 海報設計 | 曹彥武、周超 |
主創團隊參考資料來源：
音樂原聲
| 時間 | 名稱 | 演唱者 | 作詞 | 作曲 | 備註 |
| 2015年3月16日 | 第三極 | 許巍 | 王海濤 | 許巍 | 主題曲 |
獲獎記錄
| 時間 | 名稱 | 獎項 | 獲獎/入圍作品（者） | 結果 |
| 2016年 | 第四屆優秀國產紀錄片及創作人才扶持項目表彰活動 | 優秀國產紀錄片系列片 | 《第三極》 | 獲獎 |
| 2015年 | 第三屆“中國·鎮江西津渡國際紀錄片盛典” | 最佳紀錄電影 | 《第三極》 | 獲獎 |
| 2017年 | 第十四屆精神文明建設“五個一工程” | 優秀作品獎 | 《第三極》 | 獲獎 |
發行信息
早期宣傳
2014年11月4日，該片在多倫多市中心舉行的“影像西藏”電影晚會上作為“2014加拿大·中國西藏文化周”的首映紀錄片 。
2015年4月，《第三極》被美國國家地理頻道直接採購，是極少數中國自主攝製紀錄片成片直接播出的成功案例 。9月16日，該片作為“影像西部”電影展映會的開幕影片與澳大利亞墨爾本的當地觀眾見面 。11月20日，由北京市新聞出版廣電局組織，首都紀錄片發展協會20家成員單位組成的北京紀錄片代表團，帶領該片正式亮相阿姆斯特丹國際紀錄片節 。
2016年5月20日，該片在德國西南部城市斯圖加特展映 。8月3日，駐波蘭大使徐堅在“波蘭家園”公民協會舉辦的“唐卡·魅力西藏”畫冊發布會上放映了紀錄片《第三極》並致辭 。
發行放映
| 播出時間 | 播出平台 | 播出時段 |
| 2015年3月25日—30日 | 中央電視台中文國際頻道 | 每天19:10 |
| 2015年4月1日 | CCTV-NEWS | 凌晨03：14分 |
| 2017年5月19日 | 尼泊爾喜馬拉雅電視台 | 晚間 |
收視率
該片開播當日，索福瑞34城市（缺成都）收視份額即達1.49%，較播出前同時段提升129% 。
2016年2月，在捷克國家電視台2頻道黃金時段公映，首播收視人數超過11萬，三次播出總收視人數突破35萬，均位居當日該台收視率榜首，創涉華紀錄片在捷播出收視率之最 。
作品評價
相對於其它介紹西藏的作品容易“轟轟烈烈”，但是卻不夠紮實。《第三極》通過講述最普通的人和事，展現出西藏不普通的發展 。 （中國藏學研究中心歷史研究所所長張雲 評）
講述手法令人眼前一亮。《第三極》從小切口出發，反映具體的人與自然關係；國際化的表達手法和中國的主體性結合得很好 。 （北京大學中文系教授張頤武 評）
主題鮮明角度巧妙：作為一部真實反映當代藏區人民生活與精神面貌的紀錄片，該紀錄片首次選擇從“人與自然的和諧相處”這一角度進行呈現，既符合國際上此類紀錄片的通行規律和標準，又能讓世界從一個更新穎的角度和視野認識藏區、了解藏區和理解藏區。既考慮到青藏高原高度差異化的自然環境及人們的生活方式，又考慮到了人、自然、生產、生活、信仰的有機統一。故事性強細節感人：每集紀錄片都是通過一個個具體、生動而感人的故事來表現主題，通過故事打動人。中國故事國際表達：它是一部力爭從國際傳播的角度打造的紀錄片，體現了“中國故事、國際表達”，一系列的國際化的拍攝手法、敘述手法等，大大拉近了中國製作的紀錄片與海內外觀眾的距離 。 （鳳凰文化 評）
