竹蔗250克紅蘿蔔500克豬骨500克陳皮、精鹽各少許。
1、 將竹蔗洗淨,去皮切小段,另將紅羅卜、豬骨和陳皮分別洗淨,紅羅卜去皮。2、 在瓦煲內加入適量清水,先用武火燒至水滾,然後放上以上材料,改用文火煲2小時,調味即可吃用。