竹筍瓜皮鯉魚湯

竹筍為禾本科植物苦竹、淡竹、毛竹等的嫩苗，富含維生系素、胡蘿蔔、胺基酸、蛋白質、鈣、磷、鐵等，性味甘微苦涼，本品補益之力雖遜，但清爽味美，更主要的是具有開膈消痰、通利二便之效，使痰濕穢濁之物從大小便排出，尤宜於大便乾硬量少者。 西瓜皮性味甘淡微寒，利水輕身，配伍竹筍既可增強其利水之力，又可保留其味道之甘美。 眉豆、鯉魚所含的蛋白質、維生素B1等均甚豐富，用之做為材料，既能健脾利水，又可使湯味清香可口。 生薑性味辛溫，既能辛散水氣，又可使竹筍之通利而不傷脾陽。 此湯祛濕降濁，健脾利水。

簡介

基本材料鯉魚１條（約７５０克），鮮竹筍５００克，西瓜皮５００克，眉豆６０克，生薑、紅棗適量。
做法
（１）竹筍削去硬殼，再削老皮，切片，水浸１天，鯉魚去鰓、內臟（不去鱗），洗淨；眉豆、西瓜皮、生薑、紅棗（去核）洗淨。
（２）把全部材料放入開水鍋內，武火煮沸後，文火煲２小時，調味供用。
說明
本湯治證乃因濕濁蘊聚脾胃所致。治宜祛濕降濁為主，輔於健脾利水。湯中竹筍為禾本科植物苦竹、淡竹、毛竹等的嫩苗，含有維生系（B1、B2、C）、胡蘿蔔素、氛基酸、蛋白質、鈣、磷、鐵等，性味甘微苦涼，本品補益之力雖遜，但清爽味美，更主要的是具有開膈消痰、通利二便之效，使痰濕穢濁之物從大小便排出，尤宜於大便乾硬量少者。西瓜皮性味性甘淡微寒，利水輕身，配伍竹筍既可增強其利水之力，又可保留其味道之甘美。眉豆、鯉魚所含的蛋白質、維生素B1等均甚豐富，用之材料，既能健脾利水，又可使湯味清香可口。生薑性味辛溫，既能辛散水氣，又可使竹筍之通利而不傷脾陽。

其他相關領域

文化 科技 人文 烹飪 釣魚 休閒 娛樂 計算機 網路 軍事 國防